Mâncarea, băutura și obiceiurile nesănătoase ne pot distruge dinții și gingiile.

alimente

Chiar dacă vă spălați dinții în mod regulat și vizitați medicul dentist în mod regulat, este posibil ca acest lucru să nu fie suficient, informează news.bg.

Printre factorii nocivi care au un efect dăunător asupra dinților și gingiilor se numără așa-numitele băuturi sportive. Au devenit foarte populare recent, dar nu sunt „bune” pentru dinți.

„Cercetările arată că nivelul pH-ului în multe băuturi sportive poate duce la eroziunea dinților. În plus, concentrația ridicată de acizi poate distruge smalțul ", explică David Halpern, președintele Academiei de Medicină Dentară Generală din SUA. Băuturile sportive sunt, de asemenea, bogate în zahăr.

Este bine cunoscut faptul că țigările îngălbenesc dinții, dar tutunul poate fi mult mai distructiv. "Tutunul ne poate deteriora grav dinții și gingiile într-o varietate de moduri", a spus Halpern.

„Poate provoca și cancer la gât și plămâni. Fumatul poate duce la moarte. În plus, gudronul de tutun formează un strat subțire în jurul dinților, care este mediul ideal pentru dezvoltarea bacteriilor. Dezvoltarea acestor bacterii poate duce la gingivită, cariile dentare și chiar la pierderea dinților ", avertizează David Halpern.

Consumul regulat de vin poate deteriora dinții e-mail. Potrivit lui Halpern, aciditatea vinului poate deteriora structura dintelui. Atât vinul alb, cât și cel roșu lasă pete pe dinți. Cu toate acestea, nu trebuie să vă privați de paharul de vin obișnuit pentru a vă păstra zâmbetul, pur și simplu nu exagerați cu băutura divină, sfătuiește Halpern.