Ce să mănânce în hipotiroidism

alimente

Galerie

15 fotografii

Glanda tiroida este un organ extrem de important în corp, în ciuda dimensiunilor reduse. Hormonii tiroidieni controlează funcțiile esențiale din organism. Ea sprijină echilibru în greutate, reglează metabolism, controale activitate cardiovasculară, afectează vederea și nivelurile de energie in corp.

Dacă ești constant stresat, obosit, epuizat și fără energie, dacă nu poți pierde în greutate în ciuda eforturilor - s-ar putea să suferi scăderea funcției tiroidiene sau hipotiroidism.

Disfuncția tiroidiană este o problemă foarte frecventă în zilele noastre, în special la femei. Această problemă câștigă proporții globale. Conform studiilor, 1 din 3 până la 5 femei suferă de o anumită formă de disfuncție tiroidiană. Cel mai adesea, aceasta este funcția sa redusă.

Mai multe despre acest subiect

Hormoni tiroidieni joacă un rol important în controlul multor procese din corp. Cel mai simplu mod de a vedea dacă ceva nu este în regulă cu tiroida este dacă sunteți permanent slăbit, lent și câștigați în greutate fără a crește aportul de alimente.

Alături de terapia pe care endocrinologul dvs. o va recomanda, este bine să includeți în alimentație anumite alimente care au un efect pozitiv dovedit la persoanele care suferă de hipotiroidism.