vindecă

Aloe vera este o plantă medicinală populară, utilizată de mii de ani.

Este cel mai aplicabil pentru tratamentul leziunilor cutanate, dar există și alte câteva efecte benefice asupra sănătății, conform cercetare.

Aceasta este o listă a beneficiilor dovedite științific ale acestuia. Citeste-le:

Aloe vera: 10 beneficii dovedite științific

Aloe Vera (Aloe Vera) sau Aloe Barbadensis Miller este specia care are cele mai pronunțate efecte de vindecare asupra oamenilor.

Conform cercetărilor,conține peste 200 de ingrediente utile diferite, dintre care unele le putem găsi foarte rar în natură, de peste 4000 de ani deja, această plantă magică este folosită în medicină.

Dacă te-ai întrebat vreodată dacă ar trebui să începi să crești deloc aloe acasă - nu te gândi la asta, doar plantează-l. Beneficiile sale vă vor ajuta în multe nevoi de sănătate.

Suculentul are o lungă istorie de utilizare în scopuri medicinale, datând din Egiptul antic. Astăzi, aloe vera este cultivată în locuri cu climă tropicală din întreaga lume.

De la ameliorarea arsurilor la stomac până la încetinirea potențială a răspândirii cancerului de sân,

Oamenii de știință abia acum încep să deblocheze beneficiile acestei plante universale și proprietățile sale benefice, pe baza cercetărilor din Statele Unite.

Are frunze suculente, seamănă mult cu un cactus, dar aparține de fapt familiei crinilor. Crește în zone cu climă caldă și uscată.

Când planta se maturizează, produce un lichid gălbui limpede, similar cu jeleul, cu gust ușor acru, care este conținut în frunzele sale.

Datorită substanțelor pe care le conține și interacțiunii lor, gelatina pătrunde adânc în piele, o curăță și este un calmant natural.

Aloe vera scade glicemia

Administrarea a două linguri de suc de aloe vera pe zi poate reduce nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, potrivit unui studiu din Phytomedicine.

Acest lucru poate însemna că aloe vera va fi curând utilizată pe scară largă în tratamentul diabetului.

Aceste rezultate au fost confirmate de alte studii din 1995, care au analizat celuloza acesteia

Dar persoanele cu diabet care iau medicamente care scad glucoza ar trebui să fie atenți atunci când consumă aloe vera.

Sucul, împreună cu medicamentele pentru diabet, pot reduce nivelul glucozei la niveluri periculoase.

O alternativă la apa de gură

Într-un studiu din 2014 publicat în Ethiopian Journal of Health Sciences, cercetătorii au descoperit că extractul de aloe vera era o alternativă sigură și eficientă la apele de gură îmbuteliate chimic.

Ingredientele naturale ale plantei, care includ o doză sănătoasă de vitamina C, pot bloca placa.

Potrivit unui studiu științific din 2014, în doar 5 zile, udarea cu apă de Aloe poate oferi ușurare dacă aveți sângerări sau umflături ale gingiilor.

Laxativ natural

Aloe Vera este considerată un laxativ natural. Mai multe studii au analizat beneficiile digestiei. Rezultatele arată mixte.

O echipă de oameni de știință nigerieni a realizat un studiu în 2014 și a constatat că un gel fabricat din aloe vera reușește să amelioreze constipația.

Dar un alt studiu al Institutului Național de Sănătate a analizat consumul de extract din aloe vera din cereale integrale. Au descoperit creșterea tumorii în intestinul subțire al șobolanilor.

În 2002, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a solicitat eliminarea de pe piața SUA sau reformularea tuturor produselor care conțin aloe pe piață.

Clinica Mayo recomandă utilizarea aloe vera pentru ameliorarea constipației, dar cu precauție. Ei sfătuiesc că este suficientă o doză de 0,04 până la 0,17 grame de suc uscat.

Dacă aveți colită sau hemoroizi, nu trebuie să consumați aloe vera. Acest lucru poate duce la crampe abdominale severe și diaree.

Ar trebui să încetați să luați aloe vera dacă luați alte medicamente. Acest lucru vă poate reduce capacitatea organismului de a absorbi medicamente.

Ingrijirea pielii

Puteți folosi aloe vera pentru a vă menține pielea curată și hidratată.

Acest lucru se datorează faptului că planta prosperă într-un climat uscat și instabil. Pentru a supraviețui în condiții dure, frunzele plantei stochează apă.

Aceste frunze dense cu apă, combinate cu compuși speciali ai plantelor numiți carbohidrați complecși, îl fac un hidratant eficient pentru față și un calmant.

Combaterea cancerului de sân

Un nou studiu realizat pentru medicina alternativă examinează proprietățile terapeutice ale aloemodinei, un compus din frunzele plantei.

Autorii sugerează că arată potențialul de a încetini creșterea cancerului de sân. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a dezvolta în continuare această teorie.

Anti îmbătrânire

Se amestecă 1 lingură. gel de aloe vera cu 1 linguriță de lapte de migdale și 1 linguriță de lămâie, se aplică și se lasă câteva minute înainte de clătire.

Deoarece unele dintre mineralele găsite în aloe sunt antibacteriene, această spălare a feței este ideală pentru pielea sensibilă, acneea și rozaceea. Trebuie să încetiniți îmbătrânirea?

Se amestecă 1 lingură de aloe cu 1 linguriță. Ulei de nucă de cocos organic 100% brut, masați manual până când conținutul este cald, apoi spălați și clătiți.

Ca exfoliant

Aceasta nu este cea mai plăcută parte a întreținerii, dar exfolierea este importantă dacă doriți să dezvăluiți o piele strălucitoare și proaspătă.

Aloe este un instrument excelent pentru aceasta, deoarece ajută la înmuierea pielii și la furnizarea de oxigen celulelor dvs., întărind țesutul, menținând pielea proaspătă.

Se amestecă 1/2 cană de aloe cu suficient zahăr brun sau bicarbonat de sodiu pentru a obține un gel gros. Apoi frecați-l pe coate, tocuri, mâini sau oriunde aveți nevoie de înmuiere.

Aloe Vera ameliorează durerile articulare și musculare

Acest efect este direct legat de factorul inflamator menționat mai sus. Funcționează atât pentru uz extern, cât și pentru consum intern.

În general, aloe reduce inflamația generală.

Desigur, dacă nu vă opriți dieta pro-inflamatorie (carne roșie, lapte, zahăr, făină albă, alimente prăjite etc.), atunci nu veți scăpa niciodată de toată inflamația doar prin aloe, dar aloe poate ameliora durerea trecând la un stil de viață mai sănătos, care va elimina inflamația odată pentru totdeauna!

Pentru respirație urât mirositoare

Vino puțin mai aproape ... nu, nu chiar. Dacă aveți respirație urât mirositoare, beți 1/4 cană de gel pur de aloe vera dizolvat în 1/2 cană apă sau suc de mere.

Aloe Vera conține o substanță antiinflamatoare numită B-sitosterol, care calmează stomacul, care este adesea cauza respirației urâte. .

Atenție: în doze mari, aloe vera poate acționa ca un laxativ.

Aloe vera are efecte antibacteriene, antivirale și antifungice.

Acest fapt este cunoscut nu numai de către ierburari din întreaga lume, ci și de oricine are cel puțin un pic de bun simț.

Aloe are o compoziție antibacteriană pentru a supraviețui în sălbăticie!

În caz contrar, un gel umed, bogat în nutrienți, ar fi un mediu de viață bun pentru bacterii.

Puteți scăpa de toate aceste spray-uri stupide și toxice de prim ajutor (spray-uri antibacteriene, loțiuni, bandaje etc.) și pur și simplu le înlocuiți cu aloe vera.

Puteți aplica aloe vera pe răni mici care în cele din urmă se vor vindeca fără cicatrici reziduale.

Pe măsură ce aloe vera se usucă, se micșorează, provocând închiderea rănii și uciderea tuturor bacteriilor periculoase.

În plus, aloe hrănește țesutul din jurul plăgii.

Este ideal pentru utilizare pe animale, deoarece dacă își linge rănile, nu vor linge substanțele chimice toxice găsite în majoritatea produselor de prim ajutor.

Aloe Vera întărește sistemul imunitar

Întărește în principal sistemul imunitar datorită compoziției sale bogate de minerale, vitamine și aminoacizi.

În plus, este util pentru sistemul digestiv și rinichi (în special în combinație cu lapte).

Are acțiune antivirală și antifungică. Aportul regulat încetinește îmbătrânirea corpului și previne formarea celulelor tumorale.

De asemenea, ajută la hipertensiune arterială, artrită, diabet, constipație, astm. Ginecologii îl recomandă datorită efectului benefic pe care îl are împotriva chisturilor și aderențelor.

Aloe vera vindecă cu succes acneea

Aloe vera are un efect deosebit în tratamentul acneei și acest lucru se datorează în principal faptului că aloe vera dă rezultate foarte bune în tratamentul pielii rănite.

Acneea este o boală a pielii care afectează diferite părți ale corpului, precum spatele, fața, umerii și gâtul. Oamenii din întreaga lume suferă de această problemă.

Aloe vera ajută la desfundarea porilor și îmbunătățește circulația sângelui, purifică sângele și previne acneea în continuare pe piele.

Problemele legate de utilizarea sucului de aloe vera

  • Scăderea funcției sistemului imunitar;
  • Infecții bacteriene și virale;
  • Probleme ale tractului digestiv;
  • Dureri articulare și musculare;
  • Piele uscată și ofilită;
  • Probleme circulatorii;
  • Arsuri ale pielii și abraziuni.

Datorită concentrației ridicate a unor enzime, minerale și vitamine, este important să luați acest gel de Aloe conform instrucțiunilor, fără a depăși dozele admise. La fiecare trei luni de consum de suc ar trebui să ia o lună liberă.

Ce spun studiile clinice despre Aloe Vera ?

Cercetările sunt încă în desfășurare pentru a găsi mai multe beneficii ale plantei de aloe, ceea ce, fără îndoială, o va face și mai importantă în practicile medicale ale culturilor din întreaga lume.

Aloe Vera este, de asemenea, cunoscută sub numele de aloe medicinală, iar unele dintre numele sale comune sunt „Crinul deșertului”, „Plantele arzătoare” și „Milă de elefant”. Aparține familiei de plante suculente din genul "Aloe".

Se crede că originea aloe vera se află în Sudan și a fost folosită de mai bine de 6.000 de ani.

Marile beneficii ale acestei plante au fost recunoscute de multe civilizații, inclusiv egiptenii, spaniolii, perșii, grecii, italienii, africanii, japonezii și indienii.

Crește cel mai bine în climă caldă și uscată și se găsește dens în India, Africa și alte zone uscate. Această specie este utilizată pe scară largă în medicina pe bază de plante.

Planta de aloe vera are compuși precum manan, polizaharide, lectine și antrachinone care sunt extrem de benefice pentru sănătatea umană.

Frunzele acestei plante sunt groase și cărnoase; Iar culoarea variază de la verde la gri-verde. Unele soiuri ale acestei plante au pete albe pe părțile superioare și inferioare ale suprafețelor tulpinii.

Frunza este ca un dinte, iar florile înfloresc vara. Această plantă poate fi cultivată cu ușurință atât în ​​interior, cât și în exterior.

Cum se face gel de aloe vera - Video

  • Frunza de aloe vera
  • Câteva portocale
  • Puțină apă (opțional, opțional)
  • Storcator
  • Blender

Beneficii pentru piele, păr și corp

Vom analiza acum beneficiile dovedite pentru sănătate ale utilizării Aloe Vera:

1. Îmbunătățește sistem digestiv

Aloe vera ajută la buna funcționare a sistemului digestiv.

Proprietățile adaptogene dovedite ale acestei plante sunt utile pentru o funcție digestivă adecvată. ( sursa de incredere )

Oferă o mai bună absorbție a nutrienților și elimină elementele dăunătoare printr-o excreție lină.

Un proces digestiv sănătos are un efect pozitiv asupra gândurilor și acțiunilor dvs., stimulând astfel sănătatea generală.

În acest fel, vindecă sindromul intestinului iritabil și împiedică constipația, grămezile și alte afecțiuni gastrointestinale să vă afecteze sistemul.

2. Întărește sistemul imunitar

Băuturile făcute din suc de aloe vera au proprietăți naturale de detoxifiere care curăță în mod eficient sistemul digestiv și circulator.

Acest lucru duce la o mai bună circulație a sângelui .

Când sângele este bogat în oxigen, acesta furnizează automat nutrienți mai eficienți celulelor.

Aceste celule sănătoase oferă capacitatea corpului dumneavoastră de a preveni infecțiile, consolidându-vă astfel sistemul imunitar.

Aloe Vera are capacitatea de a neutraliza bacteriile dăunătoare; Proprietățile sale de întinerire funcționează în corpul dvs. pentru a-l menține proaspăt și activ pe tot parcursul zilei.

Multe studii arată, că aceste proprietăți antitumorale și imunomodulatoare se datorează polizaharidelor de aloe vera.

3. Oprește creșterea cancerului

După cum sa discutat în secțiunile anterioare, aloe vera ajută la întărirea sistemului imunitar; Utilizarea gelului de aloe distruge în mod eficient tumorile canceroase.

Conform studii publicate în International Immunopharmacology (1995), polizaharidele de aloe vera conțin unele macrofage eficiente care produc cantități uriașe de oxid nitric, care are potențial antitumoral.

În natură, există nenumărate metode de prevenire a cancerului, iar metoda aloe vera este una dintre cele mai reușite.

Este întotdeauna recomandabil să începeți orice tratament pentru cancer după consultarea unui medic sau a unui medic.

4. Tratează efectele secundare ale tratamentului medicamentos

În tratamentul cancerului, chimioterapia este inevitabilă în majoritatea cazurilor. Pacienții cu cancer sunt tratați și adesea prezintă efecte secundare foarte neplăcute din cauza radioterapiei.

Aplicarea topică a gelului de aloe vera în zonele afectate va face pacientul să simtă efectul calmant și să accelereze recuperarea.

5. Tratează dermatita

Aloe Vera a fost utilizată pentru boli de piele încă din cele mai vechi timpuri. Gelul pur extras din frunzele de aloe este cel mai bun remediu natural pentru probleme de piele și, de asemenea, ajută la reducerea simptomelor îmbătrânirii pielii.

Astăzi, multe produse topice de îngrijire a pielii și chiar produse de îngrijire personală, articole de toaletă și produse cosmetice pentru piele includ extract de aloe vera.

Aloe este recomandat ca cel mai utilizat ingredient în produsele populare de îngrijire a pielii.

De fapt, dacă aveți planta acasă, rupeți doar o bucată mică de frunză, luați gelul și aplicați-l în formă brută pe față.

Această terapie se va dovedi mult mai bună și mai eficientă decât cremele de piele foarte scumpe de pe piață, conform studiilor clinice.

La ce preț se vinde aloe vera?

Deoarece mai multe ierburi și prețul acestora depind foarte mult de producător, de la voi îl veți cumpăra, la fel de important de reținut este dacă îl cumpărați pur sau în combinație cu un alt produs.

Suc de cumpărături de la Preț de la 20-4 BGN pe litru. Comprimatele se vând de la 4 la 25 de leva pentru 40 de bucăți.

Gelul poate fi găsit la un preț de 30 până la 50 de leve pe litru.

Verificați în mai multe locuri, deoarece, după cum am menționat, prețurile sunt diferite, cu diferiți producători.