dimineața

După ce ne-am trezit dimineața, vrem să ne întindem și să ne ridicăm veseli din pat, avem o nouă zi în față. Dar uneori acest lucru este imposibil din cauza senzației ciudate de rigiditate a articulațiilor. Va dispărea singur sau este nevoie de medic?

Adesea, rigiditatea articulațiilor imediat după trezire este atribuită unei poziții de somn incomode sau unei saltele ferme. Vom face niște treburile casnice și vom fi bine.

După 2-3 ore rigiditatea articulațiilor dispare fără urmă. A repeta cu vigoare reînnoită în dimineața următoare.

Simptome de rigiditate articulară dimineața

Este de înțeles când un astfel de disconfort este experimentat de persoanele în vârstă ale căror articulații sunt uzate, dar în ultima vreme persoanele sub 45 de ani se plâng din ce în ce mai mult de rigiditatea dimineții.

Experții recomandă luarea unor astfel de simptome cât mai în serios. Acesta este modul în care corpul ne avertizează cu privire la posibila apariție a procesul patologic cu modificări ireversibile.

Sarcina principală a fiecărei articulații este de a oferi corpului libertatea de mișcare, asigurată de fiziologie. În acest scop, toate componentele comune funcționează simultan și în sincronie. Structurile osoase alunecă una față de alta datorită netezimii și elasticității cartilajului hialin.

Membrana sinovială formează un fluid lubrifiant și furnizează oxigen țesutului cartilajului. Dacă apare orice tulburare în acest mecanism, amplitudinea mișcărilor devine imediat semnificativ mai mică. De aici rigiditatea sau mobilitatea limitată.

Acest disconfort dimineața este unul dintre simptomele reumatoidei și artrită reactivă, reumatism, boala Bechterew.

Persoanele care sunt supraponderale suferă adesea de rigiditate articulară falsă. Scăderea amplitudinii mișcărilor în aceste situații este asociată cu slăbiciune musculară generală datorită unui stil de viață sedentar.

Diagnostic

Nu trebuie să facem singuri diagnostice dificile. Când simțiți rigiditate în mișcări dimineața, este mai bine să consultați un specialist. Un bun specialist nu este limitat numai până la examinarea inițială, și trimite pacientul la o serie de teste.

Pentru a face un diagnostic precis, un test imunologic de sânge, raze X și tomografie computerizată vor fi cel mai probabil necesare pentru a determina gradul de deteriorare a sacilor articulațiilor.

Când este diagnosticată artrita reumatoidă, urmează un tratament îndelungat. Nu te poți descurca fără droguri. Este necesară o reconsiderare serioasă a modului de viață.

Dimineața ar trebui să înceapă cu exerciții statice din exercițiul terapeutic - întindere, exerciții pentru coloana vertebrală, exerciții statice pentru gât. În mod ideal, o astfel de încărcare fizică ar trebui să dureze până la 30 de minute dimineața.

De asemenea, ajută procedurile de fizioterapie care utilizează dispozitive medicale moderne. Nu veți face fără o dietă.

Principiul principal al nutriției în bolile inflamatorii articulare este o dietă fracționată cu calorii aproximativ 2200-2400 kilocalorii.