Alpinism pe gheață, program de weekend
Program - "alpinism pe gheață de două zile".
Primii pași în alpinismul pe gheață. Este potrivit pentru persoanele care doresc să urce pe gheață fără a fi alpiniști. Cu toate acestea, orice experiență de alpinism este binevenită.:) Luați alpinismul ca pe o distracție. Vă vom ajuta să faceți acest lucru în cel mai bun și mai memorabil mod. Acest program include tehnici de bază pentru cățărarea pe gheață, asigurarea și deplasarea corespunzătoare și sigure pe cascade înghețate.
În timpul acestui program:
- vei avea ocazia să înveți sportul cățărării pe gheață,
- te vei bucura de „fiorul” urcării cascadelor înghețate,
- veți experimenta plăcerea de a vă deplasa pe gheață verticală,
- veți învăța tehnicile de bază ale alpinismului pe gheață,
- vei urca unele dintre cele mai interesante și frumoase cascade înghețate din Rila.
Traseele vor fi adaptate la capacitățile individuale ale fiecărui participant.
Locație:
X. „Skakavitsa” sau coliba „Lacurile Rila” - Muntele Rila
Preț per persoană 170 BGN. într-un grup între 3 și 6 persoane.
Prețul include instructori, toate echipamentele de alpinism, precum și echipamentul personal de bază pentru fiecare participant - scaun, cască, pisici și unelte (cu excepția pantofilor).
Prețul nu include transportul, mâncarea, cazarea în colibe, asigurarea dvs. (vă putem face asigurare, care costă 12 BGN pentru weekend).
Pentru acest curs puteți cumpăra acum un voucher și puteți surprinde o persoană dragă cu o experiență de neuitat. Pentru detalii despre vouchere, vizitați pagina sau contactați-ne prin e-mail.
Condiții de înregistrare:
asigurare de munte, pantofi de alpinism de iarnă cu tălpi dure. O opțiune de compromis sunt cizmele de schi cu regim de mers pe jos.
Îmbrăcăminte: jachetă, lână sau alte haine de iarnă foarte bune (calde), potrivite pentru 4-5 ore de ședere în munții de iarnă.
Pantaloni și sacou cu un fel de membrană, devine și sacou de schi și pantaloni.
Lenjerie termică - sus și jos.
Mănuși - 2-3 perechi. Unele au 5 degete, pentru altele cerința este să fie cald.
Termos.
Getty.
Pălărie.
Ran itza.
Ochelari.
Cap cu baterii noi/încărcate.
Există posibilitatea de a participa doar într-una din cele două zile la alegere - prețul este de 115 BGN.
- Program individual; Fitness la domiciliu
- Cum să vă pregătiți propriul program de formare
- Programul nutrițional pentru echilibrul metabolic
- Minerii au cerut un program pe termen lung pentru Maritza East, ca protest
- Ciclism, mers plin de viață, alergare, alpinism, yoga, dans