Nu disperați, ci decideți în ce 2 zile din odihnă până la sărbători veți fi la dietă.
1. Bea un litru și jumătate de apă minerală și sucuri de legume.
2. În acest sezon este cel mai bine să beți suc de varză proaspăt diluat cu suc de morcovi într-un raport de 1: 1.
Dar cel mai important lucru este că sucurile sunt proaspete, proaspăt preparate cu storcătorul.
Există o altă dietă rapidă care vă va ajuta să pierdeți în greutate pe care ați câștigat-o recent.
1. Pentru o zi, meniul dvs. trebuie să conțină doar 4 mere, suc de 1 lămâie diluat cu 300 ml apă minerală, 100 g carne slabă gătită (pui, carne de vită) și 4 bucăți de carne.
Dacă țineți doar aceste produse timp de o zi sau două, odată ce vă așezați în fața oglinzii, efectul acestui test de voință va scăpa cu greu de ochii voștri.
Toate articolele din „Cum să slăbești”
Toate articolele din „Dietele pentru slăbit (93)”
de: Tanya scris la 08.01.2015 15:30:51
- Am slăbit 10 kilograme pe lună cu roșii și castraveți! Este atât de ușor! Trebuie doar
- Am slăbit 12 kilograme cu această băutură!
- Am slăbit 10 kilograme pe lună cu doar
- Am slabit 5 kg
- Am slăbit 6 kilograme pe săptămână cu cel mai ieftin și mai gustos regim! Doar fă-o