citat: „Absența menstruației într-o perioadă și o durată neobișnuite - la femei și adolescente”

Ce este Amenoreea?

Amenoreea este absența menstruației într-o perioadă și o durată neobișnuite (timp de 3-4 luni consecutive) la femei și adolescente.

tipuri

Tipuri de amenoree

Amenoreea este împărțită în două tipuri principale - primar si secundar.

- amenoree primară

este mai puțin frecvent decât secundar. Ea reprezintă

lipsa menstruației (nu începe) la fete după vârsta de 14 ani

însoțită de absența cicatricilor sexuale secundare sau absența menstruației la o fată de peste 16 ani care a dezvoltat deja cicatrici secundare, cum ar fi mărirea sânilor, pubian (triunghi), axilă sau părul picioarelor.

* Unele dintre posibilele motive - pot fi anomalii cromozomiale sau genetice, cum ar fi sindromul Turner. Poate apărea și din cauza unor probleme la nivelul hipotalamusului sau al hipofizei. Aceste probleme pot provoca un dezechilibru al hormonilor care împiedică debutul ciclului feminin.

- amenoree secundară

lipsa menstruației pe o perioadă de cel puțin trei menstruații consecutive

Menstruația este absentă timp de șase luni sau mai mult la cineva cu un regim menstrual altfel regulat. Este cea mai frecventă formă de amenoree.

Amenoreea secundară este împărțită în continuare în două subtipuri, în funcție de cauză - fiziologice și patologice.

  • Cauzele fiziologice ale amenoreei secundare pot fi - sarcină, alăptare și postmenopauză.
  • Cauzele patologice ale amenoreei secundare pot fi - infecții uterine, endometrite, disfuncții hipofizare, probleme ovariene și altele.

Amenoreea - cauze

Există multe motive care pot cauza această problemă:

  • lipsa oligoelementelor
  • macronutrienți
  • vitamine
  • aminoacizi esențiali
  • acizi grași esențiali
  • tulburări de toleranță la glucoză (hiperinsulinemie, diabet, afecțiuni pre-diabetice)
  • obezitate sau prea puțină grăsime corporală
  • sindrom polichistic
  • stres
  • tumoare hipofizare
  • tulburări ale funcției normale a glandei tiroide
  • premenopauză și menopauză

Tratamentul amenoreei

- Modul de a mânca

O opțiune pentru a ajuta la normalizarea funcțiilor organismului și pentru a preveni sau ajuta la atenuarea acestei probleme este dieta.

Este important să luați anumite substanțe care ajută ovarele să funcționeze corect.

- Alimente bogate în:

  • fier
  • Vitamina C
  • vitamina B.
  • grăsimi nesaturate (dintre care cel mai important este acidul gras omega 3)
  • colesterol (necesar ca precursor pentru sinteza hormonilor sexuali)
  • zinc

- Modul de a mânca, dar și calitatea mâncării

sunt, de asemenea, importante, deoarece obezitatea sau subponderalitatea duc la anovulare.

- Obezitatea

se caracterizează prin prea multe celule adipoase (adipocite) care produc prea mult estrogen. Hiperestrogenemia este unul dintre principalele motive pentru lipsa unui ciclu menstrual.

- Femeile subponderale

au prea puține celule adipoase care nu pot furniza cantitatea de estrogen necesară pentru maturizarea completă a oului.

- Stres

Atunci când o persoană este stresată, corpul său sintetizează cortizol și adrenalină, care afectează secreția normală a hormonilor sexuali, ducând în același timp la o tulburare a funcționării normale a glandelor tiroide și suprarenale.

Crearea de mecanisme pentru a face față stresului poate îmbunătăți semnificativ funcția acestor glande, care sunt, de asemenea, relevante pentru lipsa menstruației.

Stresul poate fi redus și gestionat urmând câțiva pași simpli.

În primul rând, este bine să fii conștient de cauza stresului tău pentru a-l elimina dacă este posibil. Este de dorit să controlați cauza și să faceți față cauzei stresului cât mai repede posibil, deoarece

stresul și stresul sistemului nervos duc la o serie de boli, altele decât amenoreea.

* Pentru a gestiona stresul, care poate fi de o natură diferită, este recomandabil să asigurați cea mai plăcută viață de zi cu zi - pentru a reduce situațiile stresante la locul de muncă, acasă și în întregime în mediul dvs., să vă luați timp pentru un somn suficient și de calitate, să găsiți timp pentru sport și activitate fizică încărcați-vă cu optimism, învățați practicile de meditație, relaxare, yoga, respirație profundă, atingeți natura etc.

- IERBE

Cel mai bun și cel mai benefic instrument pe care îl puteți folosi pentru a rezolva problema sunt ierburile, combinațiile de plante și produsele din plante.

- Ierburile pe care le puteți folosi în acest caz sunt:

ANGELICA CHINEZĂ

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de „Rădăcina Angelica Sinensis” sau „Dong Quai”. Cel mai adesea utilizat pentru tratarea simptomelor asociate menopauzei (menopauză).

Angelica chineză are o serie de efecte pozitive asupra corpului:

  • reduce stresul emoțional
  • îmbunătățește funcțiile gonadelor, ceea ce duce la normalizarea concentrației de estrogen și progesteron
  • are acțiune antispastică
  • poate reduce tensiunea arterială crescută

Simultan cu aceste efecte

  • îmbunătățește funcția mușchilor uterini prin îmbunătățirea fluxului de oxigen

O altă acțiune utilă este

  • controlul sindromului anemic

din cauza pierderii de sânge. Acest efect este mediat de fierul conținut în plantă.

PUI NEGRU

  • în Amenoree, se folosește rădăcina ierbii

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de „Cimicifuga Racemosa” sau „Actaea Racemosa”.

  • poate provoca sângerări menstruale

Această proprietate se datorează fitoestrogenilor conținuți, care reglează în mod natural ciclul la femei. De asemenea, planta:

  • poate duce la regenerarea mai rapidă a mucoasei uterine

datorită conținutului de taninuri, care sunt cunoscute pentru efectul lor astringent. Se aplică, de asemenea

  • cu menstruație dureroasă
  • planta are capacitatea de a reduce efectele secundare ale menopauzei (transpirații nocturne, bufeuri).

REGINĂ

Se mai numește „Pălărie”, „palmă”, iar în latină „Alchemilla vulgaris”.

Despre această plantă s-a vorbit încă din cele mai vechi timpuri.

Yarrow, Urzica de casă și Tsaricheto au fost principalele medicamente pentru tratamentul amenoreei.

Se crede că regina

  • stimulează ovulația
  • și reglează producția de hormoni ai corpului galben

Este planta cea mai cunoscută și utilizată în acest scop.

URZICĂ DE CASĂ

- „Tămâie”, „Laș”, „Bilă intruzivă”, „Gura diavolului”

  • stimulează tonusul uterului, care este o condiție favorabilă menstruației.

Alte efecte benefice ale administrării Urzicii sunt:

  • scăderea tensiunii arteriale
  • reducerea edemului
  • reducerea simptomelor asociate cu perioada premenstruală

Aceste efecte pozitive ale aportului de tămâie se datorează alcaloizilor (colină, stahidrină, leonurină) și flavonoide (quercetină, rutină).

DRAGOSTE

- în latină această plantă poartă numele „Fuchsia Hybrida”.

Foarte des această plantă este folosită pentru decorarea ferestrelor din casele bulgare. Numele de "Fuchsia Hybrida" în bulgară este Fucsie, dar este mai bine cunoscut sub numele de fucsia datorită formei florilor sale.

Este folosit ca un remediu alternativ pe bază de plante

  • și tratamentul problemelor menstruale și infertilității

datorită conținutului bogat de hormoni vegetali - hiberilină.

Planta poate fi cultivată cu ușurință în curte sau în ghiveci.

  • piesele supraterane sunt utilizate în scopuri medicale

ШАТАВАРИ

- cunoscut sub numele său latin „Sparanghel Racemosus”.

  • se folosește rădăcina

  • pentru a regla nivelul de estrogen

și, prin urmare, duce la normalizarea ciclului menstrual prin normalizarea fazei foliculare.

În același timp este renumit pentru

  • proprietățile sale adaptogene
  • și crește apărarea organismului
  • recomandat, de asemenea, pentru infertilitatea indusă de stres

PIATA ALBA

- în latină „Paeonia Officinalis”.

  • îmbunătățește fluxul de sânge către organele de reproducere, îmbunătățind trofismul acestora
  • are efect antispastic și analgezic

datorită căruia este utilizat în ciclul menstrual dureros (dismenoree) și durerile abdominale în timpul sindromului premenstrual.

AN ALB

- planta foarte renumita, raspandita in aproape toate regiunile tarii

Se folosește mai des

  • pentru tratamentul problemelor renale

  • acțiune diuretică
  • această plantă are și un efect tonic asupra mușchilor uterini

Acest lucru creează condiții favorabile pentru ruperea vaselor endometrului funcțional (partea mai superficială a mucoasei uterului, care cade în timpul menstruației) și provoacă sângerări menstruale.

DINȚII Bunicii

- compoziția chimică a acestei plante este diversă

  • saponine spiron
  • sapogenin diosgenin
  • hectogenină
  • beta-sitosterol și kempesterol
  • hidogenină și clorogenină
  • astragalin
  • tribulosidă
  • furostani steroizi
  • alcaloizi

Această plantă este recomandată

  • pentru a stimula ovulația

Există studii care susțin că eficacitatea în inducerea ovulației ajunge la 67%.

Există, de asemenea, o anumită combinație de plante din 5 ierburi, care este cunoscută și utilizată pe scară largă.

Aceste 5 ierburi sunt: ​​Lemn dulce, Salvia, Trifoi roșu, Hamei, Verbena. Conțin fitoestrogeni care provoacă ovulație, stimulând maturarea ouălor.

În majoritatea cazurilor, amenoreea este tratabilă

Menstruația se poate opri din mai multe motive. Acest lucru nu înseamnă neapărat că o persoană este infertilă și nu poate concepe niciodată.

Dacă perioadele menstruale normale se opresc timp de 3 sau mai multe luni sau dacă perioadele neregulate se opresc cel puțin 6 luni, femeia ar trebui să solicite ajutor profesional. .

Se poate efectua, de asemenea, o examinare Iris Diagnostics, care nu numai că poate stabili starea generală de sănătate, ci și cauzele unei boli date și poate prescrie un tratament individual pe bază de plante. Mai multe despre această metodă, puteți citi în articolul - De ce diagnosticul irisului.