Știați că mierea este unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă?

De ce - bine, este ușor de răspuns! Deoarece mierea conține cantități mari de vitamine și minerale. Notă: experții spun că tipul de vitamine și minerale și cantitatea lor depinde de tipul de flori utilizate pentru apicultură.

scorțișoară

Mierea are proprietăți antibacteriene și antifungice, deci este adesea folosită ca antiseptic natural în medicamentele tradiționale. Mierea conține suplimente nutritive care sunt foarte eficiente în eliminarea radicalilor liberi din corp.

Mierea este uimitoare și efectul este și mai mare atunci când este combinat cu scorțișoară.

Unii oameni folosesc scorțișoară pentru a accelera procesul de slăbire, alții o folosesc pentru a-și îmbunătăți somnul. Acest condiment super sănătos are multe beneficii pentru sănătate și ar trebui să-l folosiți în fiecare zi pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate. Acest amestec de miere și scorțișoară este extrem de eficient, în special pentru boli precum colesterolul ridicat și glicemia crescută, precum și pentru o serie de viruși. Aceste două ingrediente sunt ieftine și ușor accesibile, iar amestecul lor poate fi de mare ajutor în aproape toate tipurile de probleme de sănătate.

◾Bile - iată ce trebuie să faceți: amestecați doar două linguri de scorțișoară și o lingură de miere într-un pahar cu apă călduță și beți-o în fiecare zi.

◾Colesterol - pentru niveluri mai scăzute de colesterol/scade cu 10% în doar 2 ore /. Tot ce trebuie să faci este să amesteci două linguri de miere și trei linguri de scorțișoară într-o ceașcă mare de ceai și să o bei regulat.

◾Boala inimii - reduce nivelul colesterolului din artere și duce astfel la prevenirea unui posibil atac de cord.

◾Artrita - prin amestecarea a două linguri de miere și o lingură de scorțișoară într-un pahar cu apă. Dacă este consumată dimineața și noaptea, această băutură vindecă artrita cronică și, dacă este consumată în mod regulat, poate ajuta împotriva cancerului.

System Sistem imunitar - consumul regulat de miere și scorțișoară pudră, de asemenea, vă îmbunătățește imunitatea și vă protejează corpul împotriva bacteriilor și virușilor.

◾ Răceală și gripă - în caz de tuse cronică și obstrucție a sinusurilor, luați 1 lingură de miere cu ¼ lingură de scorțișoară timp de trei zile consecutive.

Nu uitați să distribuiți acest articol prietenilor dvs.