Aminoacizi sunt cele mai importante elemente de bază ale proteinelor care alcătuiesc articulațiile, tendoanele și mușchii. Toate enzimele și hormonii care sunt catalizatori pentru procesele care au loc în organism sunt proteine și ajută la reglarea echilibrului apei, a metabolismului și sunt esențiale pentru dezvoltarea și creșterea și recuperarea mușchilor după exerciții, deoarece participă la procesele cheie care apar în organism și în structura tuturor țesuturilor. Principalul aminoacizi sunt împărțite în două tipuri:
- Indispensabil (esențial aminoacizi) - cele care sunt vitale, dar de multe ori conținutul lor în alimente este limitat și pentru a obține cantitatea necesară necesită aport suplimentar
- Intercambiabile (neesențiale) aminoacizi) - cele pe care corpul le sintetizează singur
Cu cel mai mare conținut de aminoacizi sunt acele alimente bogate în proteine - carne, pește, produse lactate și multe altele.
Suplimente nutritive sunt folosite cu succes pentru a profita la maximum de alimentele consumate și pentru a îmbunătăți activitatea unui număr de organe.
Acțiunea principală a acestora aminoacizi este de a accelera procesul de recuperare după exerciții fizice intense, stres sau oboseală. Acestea regenerează conexiunile musculare și monitorizează nivelurile de echilibru de azot din organism. Îmbunătățiți secreția hormonului de creștere. Acestea îmbunătățesc nivelul general de activitate fizică, somn și energie.
- HS LABS - BCAA 2 1 1 - 200 g ⊷ Preț ≫ Recenzii • HS0433
- Ostrovit BCAA 2 1 1 1000 150 Tabs - Preț
- BCAA - Blog de fitness cu aminoacizi cu lanț ramificat
- BCAA - Blog de fitness în lanțuri ramificate cu aminoacizi
- Aminoacizi cu L-Glutamină WEIDER BCAA L-Glutamină Olymp