emoțiilor
Toată lumea vrea să arate bine și atunci când trebuie să regleze ceva în modul în care arată. Cu toate acestea, atunci când dorința noastră de a fi slabi începe să fie un factor principal în obiceiurile noastre alimentare, să ne determine gândurile și să ne ghideze viața, aproape întotdeauna înseamnă că suferim de o tulburare alimentară.

Anorexia se caracterizează printr-o dorință incontrolabilă de a pierde în greutate și o teamă panică de a se îngrășa. Pierderea în greutate va fi urmată de oboseală și oboseală constantă.

Anorexia este o tulburare alimentară foarte gravă care afectează bărbații și femeile, indiferent de vârstă. Anorexia este grav dăunătoare sănătății și poate duce chiar la moarte. Este extrem de important să reacționezi la timp și să cauți ajutor profesional!

Ce este anorexia nervoasă?

Anorexia nervoasă este o tulburare de alimentație caracterizată prin refuzul de a menține o greutate sănătoasă, teama de a se îngrășa și o viziune distorsionată a propriului aspect.

Persoanele cu anorexie nervoasă sunt obsedate de obiceiurile lor alimentare și de greutate și încearcă în mod constant să-și mențină greutatea mai mică decât în ​​mod normal pentru vârsta și înălțimea lor. Pentru a preveni creșterea în greutate sau pierderea în greutate, anorexicii mor de foame sau sunt supuși unui exercițiu intens și intens.

Anorexia nu este direct legată de dietă sau nutriție. Anorexia nervoasă este rezultatul modului nesănătos în care încercăm să ne ocupăm de problemele noastre emoționale și psihologice. Se bazează pe depresie, dorința de a fi perfect, perfecționism, singurătate și altele pe care anorexicii le depășesc controlându-și greutatea. Stima de sine a persoanelor care suferă de anorexie depinde direct de greutatea lor.

Revenirea la un stil de viață normal pare dificil, dar anorexia este tratabilă. Cu o terapie adecvată, anorexicii își pot reformula imaginea de sine și pot începe să mănânce din nou sănătos pentru a evita complicațiile care pot apărea cu această tulburare de alimentație.

Ziua celor afectați de anorexie este plină de gânduri despre dietă, pierderea în greutate, nutriție. Viața socială intră în plan secund și anorexicele sunt adesea izolate de prieteni și familie. Rutina lor de zi cu zi devine o luptă constantă pentru menținerea unui corp slab, care poate ajunge la extreme fatale, deoarece anorexicii nu cred niciodată că sunt suficient de slabi. Chiar și atunci când sunt extrem de subțiri, tind să fie considerați obezi.

Din păcate, anorexicii neagă să aibă o problemă și acesta este primul pas pe care trebuie să-l facă dacă doresc să se întoarcă la un stil de viață în care mâncarea și greutatea nu sunt prioritatea numărul unu care îi privează de intimitate și plăcere. Dar duce și la complicații grave., chiar moartea. Numai un psihiatru ar putea diagnostica anorexia, iar tratamentul este sub supraveghere medicală constantă.

Anorexia satisface o nevoie emoțională nesatisfăcută în viața noastră

Anorexia nervoasă acoperă o nevoie specifică din viața noastră la care nu am reușit să răspundem în mod adecvat. De exemplu, ne simțim singuri, nu reușim să controlăm sau să facem față acestui sentiment, dar putem controla ce mâncăm și cum arătăm. Acest sentiment înșelător de control compensează incapacitatea noastră de a controla situațiile în care ne simțim neajutorați. Înfometarea, pierderea în greutate și menținerea anumitor greutăți ne oferă sentimentul necesar de stabilitate și control asupra propriilor noastre vieți. În realitate, însă, nu ne ocupăm de problemele noastre, ci doar ne suprimăm temporar și ne distragem de ele și ne încurcăm în pânzele unei tulburări grave de alimentație, cum ar fi anorexia.

Postul și slăbirea nu ne pot vindeca de o stimă de sine scăzută și nu ne pot rezolva problemele. Singura modalitate de a face acest lucru este identificarea nevoii noastre emoționale nesatisfăcute din spatele anorexiei și găsirea unei modalități de a o satisface.