perfecționismului

Fiecare femeie visează să poată zâmbi în timp ce trece pe lângă oglindă. Devine din ce în ce mai dificil în viața de zi cu zi să fim mulțumiți de acoperirea noastră, deoarece mass-media impune o idee din ce în ce mai nerealistă a frumuseții feminine.

Figura subțire, desigur, stă la baza acestei idei. Excesul de greutate nu este doar neplăcut din punct de vedere estetic, ci este și nesănătos.

Dar când vorbim despre greutate, subțierea nu este întotdeauna echivalentă cu cea sănătoasă. Idealizarea unei figuri prea subțiri în ultimul timp este unul dintre principalele motive pentru procentul tot mai mare de persoane care suferă de anorexie nervoasă, mai bine cunoscută doar ca anorexie.

Lupta împotriva afișării modelelor prea subțiri pe podiumuri câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Se crede că sunt un model pentru tinerele fete și femeile care suferă de această boală insidioasă.

Cu toate acestea, majoritatea femeilor urmează adesea diete diferite, dar nu toți sunt amenințați sau bolnavi. Întrebarea apare atunci când urmărirea unei viziuni mai bune și a încrederii în sine ia o direcție greșită și devine o manie.?

Anorexia nervoasă se crede din greșeală că este o tulburare de alimentație, care apare ca urmare a unei diete fără discriminare. De fapt, o tulburare de alimentație este precedată și cauzată de o tulburare mentală severă. Anorexia nervoasă este un tip de dependență, atât alcoolismul, cât și dependența de droguri.

Psihologii caută rădăcinile bolii în primii ani ai copilăriei, mai ales în relațiile cu părinții. Se crede că alimentele sunt asociate subconștient cu acestea, în special cu mama. Controlul nutrițional este o expresie a autonomiei, independenței față de părinți. Conflictele în familie și lipsa de încredere sunt premise serioase pentru dezvoltarea anorexiei nervoase într-o etapă ulterioară a vieții. Desigur, nu toți cei cu risc se îmbolnăvesc.

Un factor cheie pentru dezvoltarea bolii se dovedește a fi o trăsătură de personalitate - anorexia este o boală a perfecționiștilor. Femeile care suferă de anorexie (rata de incidență la bărbați este semnificativ mai mică) sunt indivizi exagerat de ambițioși care își stabilesc obiective înalte și perseverează. Le este greu să se confrunte cu eșecuri și dezamăgiri. Adesea, datorită meticulozității lor, ei cultivă o stimă de sine scăzută și o stimă de sine scăzută.

Anorexia apare exclusiv în timpul pubertății, întrucât acesta este momentul în care fata își construiește identitatea de sine. Calea maturizării este contradictorie, fata vrea să fie independentă, în același timp îi este frică de responsabilitățile tot mai mari. Același lucru se întâmplă și cu femeile - se străduiesc să obțină anumite realizări pe care „la vârsta lor” ar trebui să le aibă deja - un statut social dorit, o carieră de succes, o relație stabilă. Ei fac în mod constant comparații cu prietenii pe care îi cunosc. Și găsesc întotdeauna ceva care nu este așa cum ar trebui să fie.

De obicei, atunci când o persoană este nemulțumită de ceea ce a fost realizat, atunci când caută schimbare, începe cu aspectul. Credem că dacă ne schimbăm viziunea spre bine, alții vor începe să ne perceapă mai bine și cumva viața noastră va deveni mai bună.

Simptomele anorexiei:

Astfel, perfecționistul începe schimbarea pentru o viață mai bună, scăpând de câteva kilograme în plus care o împiedică să zâmbească la reflectarea ei în oglindă. Ea alege o dietă strictă, deoarece a stabilit deja un termen - pentru un anumit eveniment sau sezonul estival, de exemplu.

Succesele inițiale nu întârzie. Este fericită și încrezătoare că a făcut alegerea corectă: „Da, am reușit, acesta este modul corect, continuu!” Ca întotdeauna cu o dietă strictă, corpul devine stresat și pofta de mâncare crește. Bineînțeles, frica începe să se strecoare prin faptul că greutatea pierdută va reveni. Acest lucru echivalează cu eșecul și trebuie prevenit cu orice preț. Apetitul este strict controlat și suprimat, iar în stadiile mai avansate ale bolii dispare din cauza acidității stomacale reduse.

Inițial, anorexicul renunță la alimentele bogate în calorii, indiferent de valoarea sa nutritivă. Analizează constant meniul „corect”. Adesea pierderea în greutate nu merge în ritmul potrivit și, prin urmare, la regimul strict se adaugă exerciții fizice intense, care elimină alimentația deja mică. Mancarea insuficienta este cauza nivelului scazut al glicemiei.

Se știe că nivelurile scăzute de zahăr din sânge provoacă apariția unor stări depresive. Treptat, majoritatea alimentelor se dovedesc a fi „dăunătoare” și ar trebui evitate. Până în prezent, pierderea în greutate este un obiectiv asociat cu stabilirea controlului. Un obiectiv simplu - pierderea în greutate este deja încărcat cu un sens semnificativ personal - depinde de stima de sine și de stima de sine a individului. Această semnificație personală determină persistența cu care aceste femei și fete mor de foame. Perseverența devine treptat un gând obsesiv care apare în ciuda voinței lor.

Privind constant un detaliu, este creat perturbă imaginea generală a propriului corp. În locul său, se creează o imagine ireală, distorsionată a unui corp, care are întotdeauna nevoie de corectare. Mâncarea începe să fie percepută ca dușmanul țintei. Adesea există vărsături induse, utilizarea excesivă a laxativelor.

Persoanele care suferă de anorexie nervoasă se caracterizează prin iritabilitate severă sau apatie, sunt izolate de cei dragi. Accentul este pus exclusiv pe scăderea în greutate, nutriție, exerciții fizice. Autocontrolul este un lucru personal și orice încercare de a interveni de către alții este percepută ca o interferență. Modificarea nutriției cauzează modificări neuro și biochimice la nivelul creierului, apare dependența. Apoi spirala coboară ...

Consecințele grave sunt: amenoree, anemie, tulburări hormonale, leziuni ale inimii, rinichilor și ficatului. În plus față de tratamentul medical pentru anorexie, există și tratament psihologic, care include instruirea în capacitatea de a-și recunoaște slăbiciunile și de a cere ajutor. Scopul principal este ca cel care suferă să se elibereze de perfecționism și să se accepte așa cum este. Pentru că numai atunci când este în armonie cu sine, o persoană este cu adevărat fericită.