Aduceți ordine la mușchii abdominali cu ajutorul acestor exerciții. Ca bonus, primiți și trei instructori sportivi de sex masculin
Depozitele de grăsime din zonele cu probleme sunt ceva despre care jenite ne plângem adesea. Cu toate acestea, zona cea mai indicatoare și neplăcută este abdomenul, care poate arunca o privire chiar și sub o tunică ultra-largă, dacă nu este bine întreținută.
Cu toate acestea, colegii noștri de la Sportuvai.bg au o soluție la problema cu aceste grăsimi rele. În special, ele ne oferă 3 exerciții diferite de efectuat pe drumul către stomacul plat prețuit. Și bărbații care prezintă antrenamentele în videoclipuri, îi puteți percepe ca instructori personali de fitness.
1. Exercițiu cu o minge de fitness
2. Exercițiu cu ridicarea picioarelor de pe picior
3. Exercițiu cu presele abdominale în formă de V
- Antrenament video Viței puternici și formați - Sport - Sănătate
- Antrenament cu dublu circuit pentru femei pentru stomac plat Sport
- Coroane de flori Dacă aș ști despre Galin, aș fi ca Mourinho, sper ca altcineva să ia acest baston (video)
- Viață de fotbalist, dar fără antrenament - BG VOICE
- Vedeți-o pe Maggie Zhelyazkova ca mireasă (Video, fotografii)