Vrei să ai imunitate în timpul sezonului rece? Apa de curcuma va ajuta.

corpul când

Curcuma este cunoscută pentru proprietățile sale anti-cancer și antiinflamatoare. Ingredientul său activ, curcumina, este un puternic antioxidant.

Apa cu curcuma, mai ales în combinație cu sucul de lămâie, are multe proprietăți curative.

Pentru a-l pregăti, ai nevoie:

  • 1/2 linguriță pudră de curcuma;
  • 1/2 lamaie;
  • apa fierbinte;
  • Miere.

Primirea:

Strângeți sucul de lămâie într-un pahar. Adăugați apă caldă, curcuma și miere. Amesteca bine.

Iată efectele pozitive ale acestei infuzii asupra corpului dumneavoastră:

1. Ameliorează durerile de artrită.

Curcuma elimină radicalii liberi din corp. Consumul zilnic al băuturii poate ameliora durerile articulare și reduce inflamația.

2. Reglează nivelul zahărului.

Curcuma ajută la prevenirea diabetului de tip 2. Dar dacă luați medicamente, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.

3. Reduce probabilitatea de cancer.

Curcuma previne formarea tumorilor.

4. Reduce inflamația.

Curcumina are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.

5. Previne bolile de inimă.

Curcuma reduce riscul bolilor cardiovasculare prin prevenirea acumulării plăcii în artere.