Dacă nu vă place în mod deosebit apa potabilă, puteți încerca să o aromăți cu câteva picături de lămâie. Atât mai gustoase, cât și mai sănătoase.

panacea

Curăță pielea

Apa însăși îndepărtează toxinele, ceea ce ne ajută pielea să rămână curată, fără pete și cu mult mai puține riduri, dar vitamina C din lămâi sporește efectul, curățând toxinele din sânge.

Solduri PH

Deși lămâile sunt acre, ele au de fapt un efect foarte alcalin asupra corpului nostru. Dacă aveți suficiente substanțe alcaline în corp, acest lucru îl va proteja de boli și agenți patogeni.

Reîmprospătează respirația

Unul dintre beneficiile abundente ale apei cu lămâie este că această băutură reîmprospătează respirația. O felie de lămâie te va ajuta după ce bei alcool, după o țigară sau după un fel de mâncare mai picant. Toate aceste lucruri usucă membrana mucoasă a gurii, ceea ce duce la o respirație nu foarte plăcută.

Remediază digestia

Dacă sunteți una dintre persoanele care suferă de probleme gastro-intestinale, atunci nu este rău să includeți această băutură în ziua voastră. Dacă vă doare stomacul, beți un pahar cu apă de lămâie și veți simți ușurare după 20 de minute.

Mare sursă de potasiu

Probabil ați auzit că bananele sunt bogate în potasiu, dar lămâile sunt la fel de generoase. Strângeți un fruct într-un pahar cu apă și obțineți echilibrul hidric necesar al corpului. Este bine cunoscut faptul că, dacă nivelurile de potasiu și sodiu nu sunt normale, este foarte probabil ca funcția nervului și a mușchilor să fie afectată.

    Cuvinte cheie:
  • lămâie
  • potasiu
  • băutură
  • toxine
  • Piele
  • un panaceu
  • pentru femeie
  • мила бг

Săpun/Băuturi

7 lucruri care se întâmplă cu corpul dacă nu bem alcool o lună

Nu este nevoie să avem un regim uscat pentru a pune din când în când frâna dorinței noastre alcoolice. Mai ales dacă tocmai am terminat o perioadă lungă de sărbători

Ce să bei ca să trăiești mai mult

Nu vă vom recomanda ierburi exotice, bio-shake-uri scumpe și nici măcar vinul nostru preferat. Potrivit oamenilor de știință spanioli, elixirul magic care menține tinerețea și prelungește viața este cafeaua

Cum se face lapte de nuci extrem de util

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Beneficiile pentru sănătate ale nectarului de agave

Până de curând, siropul de agave putea fi găsit doar în magazinele ecologice, dar acum este disponibil și în supermarketuri. Îndulcitorul sănătos câștigă din ce în ce mai multă popularitate în rândul consumatorilor

Cum să deschizi magistral șampania

Sunetul perfect de la ejecția plută la deschiderea șampaniei se obține numai dacă ați păstrat sticla într-o găleată de gheață timp de 40 de minute, a calculat un matematician englez

La ce ajută meciul miracol japonez?

Ceaiul Matcha este cunoscut în Est din cele mai vechi timpuri, dar astăzi devine din ce în ce mai la modă în întreaga lume. Această băutură verde are potențialul de a deveni „noua cafea” deoarece - pe lângă revigorantă