oboselii

Unul dintre principalele organe din corpul uman este ficatul. El îndeplinește o serie de funcții care sunt responsabile pentru asigurarea mijloacelor noastre de trai.

Există multe medicamente, inclusiv farmacologice, care sunt concepute pentru a curăța ficatul. Astăzi vrem să vă spunem cum să curățați ficatul de toxine cu produse naturale, și anume - apă și stafide.

O mică mână de stafide dimineața curăță corpul de colesterolul rău și are un efect benefic asupra sănătății inimii. Aceste fructe uscate conțin un număr mare de vitamine și minerale. În plus, stafidele sunt una dintre cele mai bogate surse de antioxidanți.

Folosirea unui decoct de stafide va fi și mai utilă. Decoctul de stafide conține mult mai puțin zahăr decât fructele uscate în forma sa obișnuită.

Bând un decoct de stafide în doar 4 zile, veți observa îmbunătățiri semnificative ale sistemului digestiv și veți simți fluxul de energie.

Acest instrument este indispensabil în combaterea senzației de greutate din abdomen. Datorită faptului că stimulează secreția de suc gastric, alimentele sunt mai bine absorbite, iar organismul absoarbe mai mulți nutrienți.

Acest decoct are un efect stimulator asupra proceselor biochimice implicate în purificarea sângelui, precum și întărește sistemul imunitar. Utilizarea stafidelor și decoctul său reprezintă o bună prevenire a diferitelor boli ale sistemului cardiovascular și ale ficatului.

Cum se face un decoct de stafide

  • 400 ml apă
  • 150 g stafide

Spălați bine fructele uscate.

Se toarnă apa de băut pregătită într-o tigaie curată și se fierbe.

Odată ce apa fierbe, adăugați stafidele spălate în tigaie și gătiți la foc mic timp de 20 de minute.

Apoi, lăsați bulionul să fiarbă peste noapte. Dimineața, strecurați bulionul și încălziți chiar înainte de a mânca.

Când cumpărați stafide, acordați atenție culorii și texturii lor, care nu trebuie să fie prea moi sau dure. Evitați fructele uscate strălucitoare și alegeți stafidele cu tonuri mai închise.

Se bea bulion cald dimineața pe stomacul gol 250 ml cu 30 de minute înainte de mese timp de 4 zile. Cursul de curățenie poate fi ținut o dată pe lună. Un bonus frumos va fi rezolvarea problemelor de piele și scăderea de umflături.