Metodele de acasă au un efect superficial, dar ca bonus curăță gura de germeni.

oxigenată

Îngrijirea dentară este o investiție la fel de bună în sănătatea și aspectul lor bun ca și în prevenirea bolilor din organele și sistemele îndepărtate, inclusiv chiar și leziunile cardiace. Când igiena din gură este șchioapă, bacteriile sunt reținute în ea, se acumulează placa, apare caria. Pe măsură ce problema progresează, gingiile sunt, de asemenea, deteriorate - ele devin o poartă de acces prin care microbii patogeni intră în fluxul sanguin și prin el ajung la toate organele. Acolo unde găsesc un punct slab, creează o problemă.

Una dintre cele mai sigure modalități prin care ne putem deteriora dinții este consumând în mod constant alimente și băuturi acide. Acest lucru este adesea însoțit de îngălbenirea dinților. Schimbările de culoare pot fi ușoare și pot apărea treptat. Uneori îngălbenirea este inevitabilă. Dintii pot parea mai galbeni odata cu varsta. Motivul este abraziunea smalțului și a dentinei galbene - țesutul calcificat sub stratul exterior al dintelui, devine din ce în ce mai vizibil. Efectul este deosebit de neplăcut în combinație cu pigmentarea din alimente și băuturi.

Cafeaua, ceaiul, vinul roșu, fructele, fumatul vă pătează dinții și zi de zi zâmbetul își pierde strălucirea. Cu toate acestea, albirea reală nu se poate face atât de des pe cât ne-am dori. Prin urmare, mulți oameni caută o alternativă eficientă și sigură la practicile medicale tradiționale. Nu este posibil să se obțină același efect, remediile casnice ușurează doar stratul superficial, spre deosebire de procedurile dentare propriu-zise, ​​dar unele produse pot ajuta la reducerea culorii, spune asistentul șef de la Universitatea de Medicină din Sofia, dr. Hrizdana Hadjieva.

Este important să nu utilizați metode agresive care pot afecta sănătatea dentară.

Efortul principal ar trebui să fie reducerea expunerii principalilor vinovați la colorare. Cel mai de bază lucru este să vă clătiți gura după pigmentarea alimentelor și băuturilor și să nu fumați. Persoane care, din punct de vedere profesional sau din motive estetice, se țin de albul orbitor al unui zâmbet, bau chiar și cafea cu paie pentru a reduce expunerea colorantului la dinți.

Ajutor împotriva icterului este consumul de fructe și legume crude cu conținut ridicat de apă - acestea diluează microorganismele din gură și pigmenți. Se recomandă și consumul de fructe și legume crocante la sfârșitul zilei - poate crește producția de salivă și poate facilita mecanic îndepărtarea particulelor de alimente lipite de dinți.

La aceasta, diferite popoare adaugă modalități dovedite în practică de albire a dinților.

Cel mai adesea, rolul unui abraziv delicat este disponibil în fiecare bicarbonat de sodiu de acasă - bicarbonat de sodiu. Tehnica este, de asemenea, simplă - un vârf de sifon este umezit cu apă și rezultatul este folosit în loc de pastă. După curățare, gura este clătită cu apă ca la spălarea cu mijloace tradiționale. Majoritatea medicilor stomatologi sunt de acord că sifonul poate fi utilizat cu o spălare atentă, atâta timp cât nu este prea dur, ceea ce ar afecta smaltul. În acest sens, ei resping practica stropirii cu sodă direct pe peria de frecare uscată, ceea ce crește efectul de șmirghel.

Când sunt umede cu apă, cristalele se dizolvă și procedura devine acceptabilă, dar efectul de albire este modest, explică dr. Hadjieva.

Are o abrazivitate scăzută și un conținut ridicat de calciu, dioxid de siliciu, zinc și magneziu, motiv pentru care este considerat relativ sigur pentru persoanele cu dinți sensibili. Se aplică pe perie și periajul începe de la dinții din față. Deci, este posibil să se amestece bine cu saliva. O astfel de practică este răspândită în societățile mai sărace și în rândul persoanelor care practică forme extreme de viață naturală.

Peroxidul de hidrogen (peroxidul), cunoscut mai popular sub numele de apă oxigenată, este un agent antibacterian dovedit cu efect de albire moderat. Acest lucru îl face cel mai puțin criticat de medicii stomatologi remediu la domiciliu pentru un zâmbet alb.

Este important să folosiți numai apă oxigenată diluată pentru a scrâșni din jurul dinților - concentrația nu trebuie să depășească 1%, în plus, nu ar trebui să se aștepte niciun efect surprinzător, mai ales dacă o persoană are umpluturi fotopolimerice care nu își vor schimba culoarea și vor fi vizibile. mai mult decât înainte, a spus dr. Hadjieva.

Condimentul galben-portocaliu strălucitor va colora totul, inclusiv periuța de dinți, dar nu și dinții, spun adepții remediilor naturale pentru frumusețe și frumusețe. Dacă urmează să le urmați metoda, udați peria și presărați-o cu puțină pulbere de curcuma. Periați ca de obicei, dar în loc să clătiți când ați terminat, lăsați turmericul să stea aproximativ trei minute, apoi îndepărtați și clătiți cu apă. Se recomandă, de asemenea, o opțiune mai complexă - cu pastă de turmeric: 2 părți praf de turmeric, 1 parte ulei de cocos și 1 parte bicarbonat de sodiu. Se amestecă pentru a forma o consistență de pastă și se păstrează într-un loc răcoros.

Metoda pare extrem de ciudată, dar dacă cineva crede că ajută, nu există nicio problemă să o folosești. Cu siguranță nu-i va face rău, a explicat specialistul.

Aceasta este o practică ayurvedică tradițională pentru detoxifiere și curățare a corpului, o parte din care este detoxifiere în gură. Se crede că ajută la îndepărtarea mecanică a plăcii de pe dinți - le albestește optic. Dacă se poate aștepta la un efect real, acesta este prevenirea și ajută la tratamentul bolilor gingivale, spune dr. Hadjieva. Uleiul de susan este alegerea tradițională din Ayurveda, dar în diferite părți ale lumii se folosesc ulei de floarea-soarelui, ulei de dovleac, ulei de măsline. Recent, a existat un interes tot mai mare în stropirea cu ulei de cocos ușor lichefiat, despre care se spune că conține monolaurină - un agent antimicrobian eficient. O lingură de ulei de tipul selectat se „aruncă” în jurul dinților timp de 10-15 minute, apoi se scuipă. Sfatul este să nu înghițiți - cu cât gâlgâitul este mai lung, cu atât vor fi absorbite mai multe microorganisme. În cele din urmă, gura este clătită ca după o spălare tradițională.

Împrospătarea culorii cu fructe și legume

Aceste metode produc rareori un rezultat satisfăcător. Se așteaptă un ușor efect din acțiunea acizilor din fructe sau din acțiunea mecanică a fructelor tari, crocante sau de piatră.

Printre acestea se numără căpșunile - bogate în vitamina C și acizi naturali din fructe, care vă ajută să vă albiți dinții. Semințele au un efect suplimentar de șlefuire și elimină depunerile. Mestecați bine, apoi clătiți.

Lămâile au și ele un potențial de albire, dar înmoaie și smalțul. Ca urmare, deteriorarea sănătății dentare poate depăși beneficiile unui zâmbet.

Dacă totuși te bazezi pe o astfel de reîmprospătare a dinților, este important să clătești foarte bine după o scurtă discuție - dacă rămân mult timp, acizii din fructe pot eroda smalțul, avertizează specialistul.

Fructele precum papaya și ananasul sunt folosite pentru albirea dinților de către popoarele pentru care aceste fructe sunt cele mai disponibile. Efectul se datorează substanțelor specifice pe care le conțin, cum ar fi papaina, o enzimă care se găsește în papaya, și bromelina, o enzimă care se găsește în ananas.

În general, totuși, cu fructele și sucurile de fructe, trebuie să aveți grijă să nu stați mult pe dinți, deoarece, deși sunt slabi, acizii lor înmoaie smalțul. De exemplu, medicii stomatologi și vedetele de scenă beau întotdeauna sucuri proaspete cu paie.

Dinții bolnavi provoacă aceste probleme de sănătate

Dinții sunt vulnerabili la carii la 45 de minute după ce au mâncat

Alții de Forța Vieții

Mâncarea grasă și espresso parfumat luptă împotriva mahmurelii

În Noua Zeelandă beau cacao cu brânză și sare, în Sicilia mestecă testicule uscate dintr-un taur. Surva fericită, vesel! Te trezești în noul an. Dar dacă noaptea era furtunoasă și plină de alcool