metodă

Probabil că fiecare femeie, la un moment dat sau altul din viața ei, a încercat să meargă la dietă. Există mii de diete care promit tot felul de minuni.

Astăzi, însă, vă vom prezenta ceva ușor, accesibil și mai presus de toate - eficient.

Aproape din întâmplare, rețeta descoperită de nutriționista Cynthia Sass este salvarea multor fete care vor să scape de burtica mereu bombată. Această băutură, datorită combinației de componente, ajută la pierderea în greutate, ajută la curățarea intestinelor, accelerează metabolismul și îmbunătățește starea generală.

Utilizarea ghimbirului pentru scăderea în greutate este de mult cunoscută, dar această băutură este mult mai bună!

Produse necesare:

  • 2 litri de apă (rece)
  • 15 grame (1 linguriță) ghimbir ras
  • 1 castravete mic, tăiat felii
  • felii de lamaie
  • 12 frunze de mentă proaspete
  • castron metalic

Umpleți toate ingredientele din vas cu apă și puneți-le la frigider timp de cel puțin 10-12 ore. Practic asta e tot. Faceți o băutură seara și beți-o a doua zi. Și așa în fiecare zi timp de 3-4 săptămâni. În acest timp, stomacul tău va scădea semnificativ în volum și vei învăța să bei apă în mod regulat. Componentele sunt combinate în așa fel încât fiecare dintre ele să contribuie la pierderea excesului de greutate:

Ghimbirul are un efect bun asupra tractului gastro-intestinal datorită conținutului său de cantitate mare de uleiuri esențiale. În acest fel stimulează formarea de suc gastric și facilitează digestia .

Castravetele este primul prieten al metabolismului, precum și lămâia. Fructele acre sunt extrem de utile - promovează o digestie mai bună și accelerează metabolismul. Sucul de fructe acru neutralizează literalmente toxinele din organism și elimină excesul de apă din țesuturi.

Menta este o planta excelenta cu un efect unic - suprimă senzația de foame și, de asemenea, ajută corpul să proceseze grăsimea.

Pentru o acțiune mai rapidă, se recomandă combinarea apei Sassi cu o dietă - evitați produsele prăjite și foarte procesate.

În plus, nu va afecta mai multă activitate fizică. Unul dintre avantajele acestei băuturi este că face față senzației neplăcute de stomac balonat.

Încercați-l și veți simți în curând efectul plăcut al acestei rețete ușoare!