Sassi de apă este un alt mod de a slăbi - acest produs, însă, nu costă o avere și nu este cumpărat gata făcut. Este o apă obișnuită cu mai multe ingrediente pe care oricine le poate prepara acasă.

apei Sassi

Ingredientele care se pun în această apă sunt adevărate luptătoare împotriva acumulării de grăsimi, iar băutura este opera nutriționistului Cynthia Sass. Ea susține că băutura va pierde rapid în greutate și va avea un efect bun asupra întregului corp.

Cum se pregătește apa pentru pierderea în greutate? Obțineți următoarea cantitate de produse - castravete, lămâie, 1 linguriță. ghimbir măcinat, 12 frunze de mentă, 2 litri de apă. Curățați un dovlecei, radeți-l și tăiați-l în felii subțiri. Apoi tăiați lămâia felii subțiri.

Puneți toate ingredientele într-un recipient adecvat și umpleți cu apă - ar trebui să fie rece. Frunzele de mentă trebuie să fie proaspete - tocați-le și puneți-le împreună cu celelalte produse.

În acest fel, își vor elibera uleiurile esențiale. După ce ați pregătit-o, puneți apa în frigider și lăsați-o să stea între 10 și 12 ore.

Gustul apei Sassi este răcoritor și plăcut. Băutura va scăpa de acumulările din abdomen, spune inventatorul său. Apa se poate bea a doua zi, dar pentru rezultate de durată, combinați lichidul cu activitatea fizică.

Cum ajută această apă? Ghimbirul conține o cantitate mare de uleiuri esențiale care au un efect bun asupra tractului gastro-intestinal. Vor stimula formarea de suc gastric și vor ajuta digestia.

Castravetele accelerează metabolismul. Lămâia este, de asemenea, extrem de utilă - ajută la o digestie bună și, de asemenea, va accelera metabolismul. Sucul de fructe acru neutralizează literalmente toxinele din organism și elimină excesul de apă din țesuturi.

Menta, pe de altă parte, va atenua senzația de foame și, în plus, planta ajută corpul să proceseze grăsimea. Un alt plus al apei Sassi este că va elimina senzația de stomac balonat.

Cantitatea minimă de băut din apă în timpul zilei este de trei pahare - pentru micul dejun, prânz și cină. Puteți combina apa Sassi cu o dietă - evitați produsele prăjite și foarte procesate.

Este recomandat să limitați aportul de sare și să nu consumați legume crude - este mai bine să le fierbeți.