Strângere rapidă și rezultate rapide pentru una dintre cele mai problematice zone

  • interioare

    Coapsele interioare sunt zona de care aproape toate femeile își fac griji. Este cel mai greu de întreținut și se remarcă în rochia de sărbătoare.

    Nu are sens să spunem cât de mult ne place antrenamentul, care într-un timp negativ obține rezultate vizibil pozitive. Cel pe care vi-l prezentăm astăzi face tocmai asta și pentru cea mai problematică zonă a corpului.

    Este vorba despre partea interioară a coapselor, unde acumulăm grăsime foarte ușor și des. Acolo, mușchiul este vizat într-un număr foarte mic de exerciții și, prin urmare, îl neglijăm adesea.

    Cu acest antrenament de 7 minute, totuși, acordăm atenția necesară zonei și o menținem strânsă. Chiar și mai bine, putem face chiar exercițiile din confortul propriei case.

    Lăsăm videoclipul de mai jos și vă sfătuim să-l încercați acum pentru a arăta grozav pentru sărbătorile recente.