litri pentru

După cum am spus deja, corpul uman este format din 80% apă. Aceasta este limfa, sângele și lichidul intercelular și intracelular. De aceea trebuie să existe suficientă apă.

PIERDEM LICHIDE

De la suprafața corpului în fiecare oră, în funcție de temperatura ambiantă, se evaporă 20 până la 100 ml de apă. În urină se elimină 1,5 până la 2 litri pe zi. Acestea sunt principalele pierderi de apă.

Dacă doriți sănătate și longevitate, nu uitați: aceste „pierderi majore” trebuie compensate în aceeași zi. În caz contrar, suntem în pericol să perturbăm echilibrul apă-sare din organism, care în majoritatea cazurilor devine cauza multor boli. Cele mai periculoase dintre acestea sunt: ​​insuficiență cardiovasculară, tahicardie, hipertensiune arterială, umflături, uscăciune și crăparea pielii, în special la nivelul picioarelor și palmelor, uscăciunea membranelor mucoase, slăbiciune, dureri de cap frecvente, amețeli, căderea părului.

ÎNCHIS ÎN STRUCTURĂ

Nu fiecare apă este potrivită pentru restabilirea rapidă a echilibrului apei din corpul nostru. Mai presus de toate, avem nevoie de apă curată, fără impurități dăunătoare: săruri de metale grele, radionuclizi, diverse tipuri de bacterii patogene, precum și prea multe săruri minerale (mineralizarea totală nu trebuie să depășească 250 mg/l).

APA IDEALĂ TREBUIE SĂ AIBĂ O STRUCTURĂ APROAPE DE STRUCTURA LICHIDELOR DIN CORPUL NOSTRU. NUMAI ÎN ACEST CAZ, EL VA FI FOLOSIT FĂRĂ Pierderi inutile de energie și va aduce beneficii maxime.

Nu este un cristal, dar nu este un lichid, cu toate acestea, moleculele apei topite sunt foarte asemănătoare cu moleculele de gheață. Apa de topire, spre deosebire de apa obișnuită, este foarte similară în structura sa cu fluidul conținut în celulele organismelor vegetale și animale. De aceea, legumele și fructele sunt atât de utile - alimentează organismul cu apă activă biologic.

APROAPE CA MEDICAMENT

Proprietățile uimitoare ale topirii apei sunt cunoscute de mult timp. S-a observat că în apropierea izvoarelor de dezgheț, vegetația de pe pajiștile alpine este întotdeauna mai luxuriantă, iar în apropierea gheții care se topește în mările arctice are loc cea mai activă viață. Irigarea cu o astfel de apă crește randamentul culturilor, accelerează germinarea semințelor. Se știe cu ce sete animalele beau apă din gheața care se topea la începutul primăverii, iar păsările se scaldă literalmente în primele bălți de topire a zăpezii.

Această apă îmbunătățește metabolismul și crește circulația sângelui, reducând nivelul colesterolului din sânge și ameliorează durerile din inimă, îmbunătățește rezistența organismului la stres, viruși SCHIMBARE SCHIMBARE ȘI SUPORTĂ prelungirea vieții. APA CURATĂ ȘI DULCĂ DIN TONURILE DE GHEȚĂ TOPITĂ MAI BINE DECÂT SUCUL PASTEURIZAT, ARE O ÎNCĂRCARE DE ENERGIE, NAȘTERE ȘI LUMINĂ.

Unii oameni beau în mod constant o astfel de apă cu cuburi de gheață plutitoare și cred că de aceea nu suferă deloc de răceli. Acest lichid magnific reîmprospătează și întinerește pielea, care nu mai are nevoie de creme și loțiuni. Este sigur să spunem că utilizarea regulată a topirii apei cu gheață are un efect de vindecare. Dacă beți 1 pahar de astfel de apă cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă (doar 3 pahare pe zi), puteți face ordine foarte repede. În doar o săptămână vei simți un val de energie, îți vei da seama că ai început să adormi într-un timp mai scurt, umflătura ta va dispărea, pielea ta se va întinde, vei răci mai rar.

SA FACEM H2O PUR

În natură, o astfel de apă se formează ca urmare a topirii ghețarilor. Și cum să-l obțineți în oraș? Căutarea acestuia pe rafturile hipermarketurilor este inutilă - încă nu o vând. Dar o putem face singuri. Nici măcar nu durează mult. Vom avea recipiente din plastic de orice formă. Cea mai bună opțiune sunt cutiile cu alimente. Vom alege volumul în funcție de camera din frigiderul sau congelatorul nostru și de numărul de membri ai familiei pe care dorim să-i udăm. Factura este următoarea: o persoană are nevoie de 3 pahare de astfel de apă pe zi. Aceasta înseamnă că trebuie să înghețați de două ori mai mult - șase căni. Acest volum poate fi înmulțit cu îndrăzneală cu numărul de utilizatori din familie pe zi. Deci, pentru o persoană înghețăm șase pahare de apă (1,5 litri), pentru două - doisprezece (3 litri), pentru trei - optsprezece (4,5 litri).