cremelor

Celulita este un coșmar pentru milioane de femei din întreaga lume.

Lupta împotriva ei este nemiloasă și cruntă și de mai multe ori v-am prezentat opinia unui expert cu privire la ce anume este celulita și cum o putem combate.

Problema este că este nevoie de mult efort și doar cu creme sau masaje miracolul nu se va întâmpla.

Este important să combinați dieta sanatoasa cu sport, terapii și creme anticelulitice.

Este vorba despre ei și despre modul lor de aplicare corectă împărtășit de Kozmetikata.com.

Când aplicați agenți similari pe piele, cum ar fi creme anticelulitice și geluri, ea restabilește tonusul normal, accelerează metabolismul, permițând celulelor să își îndeplinească funcțiile în cel mai bun mod posibil.

Cremele de slăbit conțin substanțe active special selectate. Dar nu este suficient să le aplicați doar pe epidermă și să vă așteptați la un efect imediat și vizibil.

Experții sfătuiesc să combine utilizarea cremei cu masajul zonelor cu probleme - abdomen, coapse și șolduri. Masajul se poate face cu mișcări standard de masaj, care ajută la frecare activă a cremei.

Masaj anticelulitic al coapselor
Îmbrățișezi coapsa cu palmele și începi să le miști în direcția de la genunchi până la coapsă.
Primele mișcări ar trebui să fie mângâiere și apoi trebuie să creșteți presiunea.
Apoi îndreptați-vă spre partea din față a coapselor, făcând mișcări puternice în spirală cu mâinile din nou în direcția de la genunchi în sus.

Partea din spate a coapselor este tratată în același mod.
Apoi efectuați mișcări de atingere pe întreaga suprafață a solduri iar primul exercițiu se repetă încă o dată.

Masaj anticelulitic al abdomenului
Masați abdomenul pe întreaga suprafață cu palmele în direcția de sus în jos și de jos în sus, apoi aplicați mișcări circulare. Este important ca mușchii abdominali să fie tensionați în timpul acestei proceduri.

Și mișcările finale ar trebui să fie mângâiere - de la mijlocul abdomenului până la părțile laterale.

Masaj anticelulitic al șoldurilor
Masați în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic într-o mișcare circulară, apoi frecați mușchii șoldurilor
De asemenea, puteți utiliza dispozitive speciale de masaj, caz în care este bine să aplicați mai întâi o cremă și să frecați ușor pe piele și abia apoi treceți la rolele de masaj.

Există, de asemenea, așa-numitul masaj uscat împotriva celulitei.
Scopul frecării uscate este de a stimula drenajul limfatic și de a se îmbunătăți circulatia sangelui. Esența metodei constă în frecarea ușoară și uscată a pielii.

Sesiunea de frecare uscată a pielii lasă o senzație plăcută și nu durează mai mult de 5-10 minute.

Este recomandat să faceți acest lucru zilnic, de preferință după o baie, când corpul este cald, mușchii sunt relaxați și nu vă grăbiți.

Începeți frecarea anticelulitic de la glezne și treceți treptat la coapse și șolduri. Frecarea se face cu mișcări circulare ușoare.

Acest lucru este foarte important, deoarece este posibil să simțiți nevoia de a crește presiunea asupra zonelor problematice pentru a „pufui și praf” țesuturile celulitei. Este exact ceea ce nu ar trebui să faceți, deoarece puteți deteriora limfa sau vasele de sânge, ceea ce vă va aduce beneficii. celulita.

După terminarea masajului, aplicați ușor cremă anticelulitic cu compoziție de aromoterapie.

Frecarea uscată îmbunătățește calitatea și aspectul pielii și, prin urmare, este recomandată în tratamentul tuturor etapelor celulitei. Dar în sine nu reduce volumul țesutului celulitei, în combinație cu anticelulita este destul de eficient.

Cu toate acestea, așteptarea realistă a acestei proceduri este doar de a ajuta la îndepărtarea celulitei, dar nu va duce la eliminarea completă fără intervenție și îngrijire medicală profesională.

Ce componente ar trebui să fie în compoziția cremelor anticelulitice
Uleiuri din şofran, menta, cacao, eucalipt, ulei de migdale dulci, tărâțe de orez, sunătoare, jojoba;

* Extract de castan de cal, ananas, guarana, cafea, acid glicolic și salicilic, camfor, nicotinat de metil, sare de mare.

Aportul redus de carbohidrați, activitatea fizică crescută și conducerea unui stil de viață sănătos sunt cheia pentru un aspect și o bunăstare minunate.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">