Una dintre cele mai frecvente categorii de tulburări de somn legate de somn este apneea obstructivă în somn (OSA). Apneea ocazională și ușoară a somnului începe cu sforăitul, iar apneea cronică de somn se dezvoltă atunci când sforăitul nu este tratat.

tratament

Potrivit unui studiu, aproape 3% dintre femei și 5% dintre bărbați suferă de OSA (apnee obstructivă în somn)
. Uneori poate fi dificil de diagnosticat, deoarece majoritatea simptomelor sunt observate de obicei de către partenerul de dormit atunci când apar sforăitul profund și pauzele prelungite în respirație.

Apneea de somn este o boală frecventă. Apneea de somn este în general înțeleasă ca o afecțiune în care individul pentru o perioadă scurtă de timp își pierde complet respirația între fiecare ciclu REM în timpul somnului. În decurs de o oră, acest ciclu de respirație superficială sau încetarea completă a respirației poate dura mai mult de 30 de minute, cu pauze individuale în respirație variind de la câteva secunde la câteva minute.

În această perioadă, respirația nu numai că încetinește sau se oprește, dar pare să piardă complet capacitatea nazală de a absorbi aerul. Este urmat de un sunet puternic brusc asemănător sufocării. Lăsată netratată, este o tulburare gravă a somnului și a capacității de respirație. În perioadele în care o persoană are respirație, creierul și multe alte organe nu primesc suficient oxigen.

Ignorarea și tratarea acestei probleme poate duce la multe efecte secundare periculoase. V-ați întrebat vreodată ce este apneea de somn și care sunt opțiunile de tratament?

Cauzele apneei de somn

Această afecțiune este în sine o tulburare obstructivă a somnului care poate fi cauzată de dificultatea de a conduce aerul prin pasajele nazale, care poate duce la întreruperea respirației în timpul somnului.

Cauza apneei de somn este de fapt pur și simplu relaxarea anumitor mușchi din căile respiratorii superioare necesare pentru a menține deschiderea gâtului suficient de deschisă pentru a permite aerului să treacă ușor în plămâni.

Cum să aflați dacă aveți apnee în somn?

Daca ai:
Iritabilitate sau anxietate dimineața
Dureri de cap de dimineață
Anxietate
Scăderea interesului pentru actul sexual etc.

Apneea de somn duce la

Uneori provoacă un blocaj complet al pasajului de aer mai mult de 10 secunde și s-ar putea să vă treziți din lipsa de respirație. Sforăit ușor până la moderat în mod regulat și uneori combinat cu cefalee, letargie, iritabilitate, impotență sexuală semnificativă și modificări vizibile ale personalității.

Efectele secundare ale OSA includ boli cardiovasculare, îngroșarea mușchiului inimii, scăderea fluxului sanguin și chiar moartea prematură.

Apneea de somn ușoară până la moderată netratată determină lipsa de concentrare, somn slab REM și stres ridicat din cauza consumului redus de oxigen pe timp de noapte. Trezirea frecventă noaptea este un avertisment forțat cu privire la lipsa de oxigen din organism.

Dar asta înseamnă că nu există soluții pentru tratamentul apneei în somn sau în tratamentul apneei în somn pe care să le putem lua? Desigur că nu. Există multe medicamente și produse disponibile pentru a vă ajuta.

Prevenirea și tratamentul apneei de somn

Prevenirea apneei în somn este sprayul nazal Asonor® extrem de reușit, dezvoltat de Tanner Medico. Acest spray nazal este instrumentul principal pentru combaterea apneei de somn și cea mai ușoară soluție pentru toate tulburările de somn.

Câteva spray-uri în fiecare noapte înainte de culcare vă vor asigura că blocajul căilor respiratorii este eliminat în mod regulat, permițându-vă să respirați mai ușor.

Asonor® este unul dintre cele mai eficiente produse dintre toate soluțiile disponibile pentru apneea în somn. Asonor® poate elimina complet cauza sforăitului, astfel încât dumneavoastră și partenerul dvs. vă veți putea bucura de un somn netulburat. Asonor® este recomandat consumatorilor, deoarece a fost testat clinic și dovedit în numeroase studii de laborator efectuate la Londra și Copenhaga. Fără efecte secundare înregistrate, acest tratament pentru apneea de somn oferă o ușurare imediată a sforăitului și a apneei de somn.

De asemenea, vă recomandăm acești pași simpli pentru a reduce riscul apneei în somn:

Pierderea în greutate și alimentația sănătoasă - Când pierdeți în greutate și zona gâtului și a gâtului este eliberată, mușchii gâtului sunt întăriți și acest lucru previne dezvoltarea unor boli precum apneea de somn.

Încetarea fumatului - fumatul duce de obicei la scăderea volumului mareelor.

Obțineți un loc confortabil și liniștit pentru a dormi - Dormitul pe o parte poate ajuta la prevenirea apneei de somn.

Utilizați CPAP - Dispozitive de acest fel, cu toate acestea, sunt utilizate pentru a trata pacienții cu apnee în somn, nu pentru a preveni.

Asonor® este un remediu eficient pentru apneea de somn atunci când vine vorba de tratamentul la domiciliu.

Încercați-l astăzi și îmbunătățiți-vă calitatea vieții cu un somn mai bun cu Asonor®!