centrele
. Dacă aveți simptome de apnee în somn, contactați medicul dumneavoastră, care vă va îndruma către un centru specializat pentru studiul tulburărilor de somn. Testul implică de obicei polisomnografia. Alte teste care pot fi efectuate sunt electroencefalograma, electromiograma, electrocardiograma, înregistrarea microfonului sforăitului etc.

Tratamentul pentru apneea de somn poate varia foarte mult de la măsuri conservatoare, cum ar fi pierderea în greutate sau schimbarea poziției în timpul somnului la intervenția chirurgicală.

Modificări comportamentale

În cazurile mai ușoare de apnee în somn, unele schimbări în stilul de viață și comportamentul în timpul somnului sunt un tratament suficient pentru afecțiune. Ei includ:

· Pierdere în greutate
· Evitați alcoolul și somniferele
· Schimbarea poziției în timpul somnului pentru a asigura o respirație adecvată
· Nu pe țigări! Fumatul crește umflarea tractului respirator superior, ceea ce agravează atât sforăitul, cât și apneea de somn.
· Evitați să dormiți pe spate

Terapia CPAP

Este o metodă eficientă de tratament cu așa-numitul. Dispozitivele CPAP (CPAP - presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii), care sunt o mască care asigură un flux constant de aer prin nas în timpul somnului. Acest lucru creează o presiune pozitivă în căile respiratorii superioare și împiedică înfundarea acestora.