Fiecare al patrulea bulgar nu este mulțumit de trupul său, arată datele dintr-un sondaj al Alpha Research, realizat în mai 2017 în rândul populației urbane din Bulgaria.

slăbească

Frica de a se ingrasa este o problema pentru 3/4 din femei și pentru mai mult de jumătate dintre bărbații din țară. Închide 40% dintre femei sunt îngrijorate că își dau jos costumele de baie pe plajă și, în general, doriți să vă îmbunătățiți silueta în timp ce pentru bărbați acest procent este de numai 17%.

Cele mai populare trei modalități de a face față excesului de greutate în rândul bulgarilor sunt respectarea unei diete speciale, creșterea activității fizice și aportul crescut de apă. 76% dintre respondenți consideră că și apa contribuie la o sănătate mai bună. Bărbații spun că vara beau în medie 2,6 litri de apă, în timp ce pentru femei această cifră este de 2,1 litri. În comparație, în lunile reci, consumul de apă este aproape la jumătate mai mic.

Rezultatele unui sondaj realizat de Alpha Research, efectuat în rândul populației adulte din marile orașe în mai 2017.

Secretul slăbirii de succes și de durată

Potrivit nutriționiștilor, astăzi există 30.000 de diete în lume. Două treimi dintre femei experimentează singure încercând.