SPORT Ars kcal
Canotaj - 600
Alergare - maraton 590
Crawl înot - 300
Tenis (joc rapid) - 265
Ciclism - 225
Golf - 150
Mers - 150
Saună cu infraroșu - 600–800 la 1000

minute

Saună cu aburi - Efectele saunei cu aburi asupra corpului uman sunt remarcabile. Aburul curăță pielea - cel mai mare organ din corpul uman. Elimină toxinele și în același timp îmbunătățește structura, elasticitatea și tonusul pielii. Sauna cu aburi crește permeabilitatea pielii la diferite terapii de reminalizare (în timpul unei măști cu alge marine, de exemplu). Accelerează fluxul proceselor chimice în organism. Pe măsură ce porii se deschid, milioane de glande încep să secrete și să elimine toxine și toxine acumulate în corp prin transpirație. Transpirația conține aproape aceleași ingrediente ca urina, motiv pentru care pielea este numită uneori al treilea rinichi. Se estimează că mai mult de 30% din toxinele acumulate în organism sunt excretate prin transpirație.

Îmbunătățește circulația sângelui către toate părțile corpului, în special către piele, metabolismul este stimulat. Creșterea metabolismului ajută la arderea mai multor calorii.

Vibromasaj
Aceasta este terapia circulatorie. Prin îmbunătățirea circulației, prin stimularea eliberării activatorilor tisulari (hormoni) și prin activarea diferitelor zone, masajul îmbunătățește:
- procese metabolice
- potențialul funcțional și energetic al pielii, mușchilor și organelor interne

Vibromasajul oferă senzația de:
- relaxare imediata
- eliberare de stres
- analgezic
Cercetătorii cred că secretul tratamentului cu vibromasaj a fost cunoscut de civilizațiile dispărute de mult, cum ar fi Atlantida.


Pentru rezultate maxime bune în lupta împotriva excesului de centimetri și a celulitei, se fac programe individuale pentru fiecare client, în funcție de tipul de celulită și tipul de acumulare de grăsime. Toate programele de slăbire și de strângere includ masaje anticelulitice. Conform problemei, se aplică măști de talas, masaj subacvatic, capsulă spa, stimulare electrică și altele.
Dacă doriți să fiți frumoși și eleganți pe plajă, vizitați SPA Studio Sabina.
Adresa: Sofia, str. Stara Planina nr. 1: 02/983 66 33