Părerea mea personală este să nu-ți irosești banii cu praf. Luați ouă, am adus o piatră la rinichi din praf și durerea nu este recomandată. Cine știe ce rahat cu scuze este în aceste cutii. Dar până la urmă tu alegi.
Și așa cred, dar a fost scris în dietă, așa că am vrut să știu atât de multe proteine pe zi, cu ce pot să le înlocuiesc și dacă există sugestii, să spună alții. Și pentru ouă - cum sunt făcute și cât de mult îl pot înlocui? fiert dimineața - sau - și nu este ouă dăunătoare în fiecare zi?
Este dăunător să mănânci mai mult gălbenuș, .
Vreau să-l întreb pe OskarWild dacă vorbești din experiență sau pe de rost .
Pentru că pot spune din experiența personală, sunt femeie și mănânc între 3 și 7 ouă pe zi (întregi cu gălbenuș). Aceasta este ceea ce „practic” din zic - să zicem 5 luni. În același timp mă simt perfect, am energie, fac antrenamente de calitate. În acest timp am făcut cercetări complete, incl. și nivelul colesterolului - nu s-a mișcat: rece:
Știu oameni care mănâncă 10 ouă întregi pe zi. Nu de 5 luni, ca mine, ci de ani de zile. Testele lor nu arată nicio modificare a nivelului de colesterol.
Desigur, asta nu înseamnă că mănânc doar ouă, eu includ carne, lactate, legume și fructe în dieta mea. Nici nu te voi convinge să mănânci acea sumă. Toată lumea judecă singură. Spun doar că ouăle întregi sunt o sursă bogată de proteine și sunt unul dintre alimentele de bază dintr-o dietă sănătoasă. Exclud cazurile rare de alergie sau intoleranță la acest produs la unele persoane.
Dar nu faceți astfel de concluzii încât să fie dăunătoare fără a fi complet siguri.
Nu vă ofensați, nimic personal: P
Știu că gălbenușul este dăunător - există colesterol în el și dacă mănânc 5 gălbenușuri pe zi. Este greu pentru mine. Cel puțin asta am auzit: roll:
Iată ce am vrut să spun:? .
Transmit cuvintele medicilor cu care am discutat această problemă.
Nu angajez pe nimeni cu ei!
Dacă vrei să mănânci 100 de ouă pe zi, e treaba ta!: D
Transmit cuvintele medicilor cu care am discutat această problemă.
Nu angajez pe nimeni cu ei!
Dacă vrei să mănânci 100 de ouă pe zi, e treaba ta!: D
Nu sunt 100% sigur dacă sunt dăunătoare sau nu. Și am auzit de la medici că sunt dăunătoare. În caz contrar sunt de acord cu dvs. - toată lumea decide cât să mănânce: faceți cu ochiul: voi urma personal „programul” vostru - 5 proteine 1 gălbenuș: răcoros:
Transmit cuvintele medicilor cu care am discutat această problemă.
Nu angajez pe nimeni cu ei!
Dacă vrei să mănânci 100 de ouă pe zi, e treaba ta!: D
Exact asta am spus. Așa cum am spus, nu fac pe nimeni să facă nimic. Toată lumea este liberă și decide de la sine.
„OskarWild: fierbeți 5 ouă, coajați, scoateți 4 gălbenușuri și sunteți o bombă.”
SUCCES: cool_new:
În plus, nu poate provoca pietre la rinichi, dimpotrivă.
Și atâta timp cât beeee, dracii doctori mă mint, deși mă cunosc, iar unii dintre ei sunt rude, egati lume nebună. . .: malefic: lol:
Destul de prostii, nu ești importator de saci din China?: face cu ochiul: D
Și v-ați întrebat vreodată câte grame de proteine există în acest sac întreg și cum, dacă cumva reușiți să le înghițiți întregi. ухааааааа: roll: wink: lol: lol:
NU este produs în Bulgaria
Da, așa îl numesc eu. China nu pare să fie Bulgaria: lol: wink:
altfel, mulțumesc pentru prelegere, nu am știut toate acestea: D: cool:
NU este produs în Bulgaria
Da, așa îl numesc eu. China nu pare să fie Bulgaria: lol: wink:
altfel, mulțumesc pentru prelegere, nu am știut toate acestea: D: cool:
Ei bine, eu personal îl iau din SUA, scrie unde a fost produs. acum că îl importi de la Kirai este o altă problemă. Succes cu importul și exportul: lol:
- Diet TALK Archive - Pagina 2 - Forumuri
- Arhiva anchetelor - Forumuri
- Jurnal de alimentație sănătoasă 6 Arhive - Pagina 7 - Forumuri
- Arhivele sunt nocive pentru vegetarianism - Forumuri
- Bun nutriționist în Arhiva Sofia - Forumuri