Aici veți găsi informații cu:

  • Orientări și sfaturi pentru prevenirea și prevenirea bolilor;
  • Informații de cercetare și ce înseamnă valorile;
  • Comentarii la diete, atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru anumite boli;
  • Răspunsuri la întrebări specifice ale medicilor specialiști.

pagina

Tot mai mulți oameni respectă posturile prevăzute în calendarul ortodox. Cu toate acestea, înainte de a alege o astfel de dietă, merită să vă gândiți la unele lucruri. Mai întâi, aflați exact ce trebuie să urmați. În al doilea rând - să vă gândiți cât de sănătos sunteți acum și dacă puteți respecta toate restricțiile.

Unii oameni se simt obligați să postească fără să-și dea seama clar dacă este bine sau rău pentru sănătatea lor. Iată câteva tipuri de boli sau afecțiuni în care restricțiile dietetice stricte nu sunt recomandate.

Diabeticii, bolnavii de cancer ar trebui să fie atenți

Postul strict este potrivit pentru toată lumea? Există diferite opinii cu privire la această problemă. Președintele Societății Științifice a Gastroenterologilor din Rusia, Leonid Lazebnik, susține că nu există daune sănătății din consumul de alimente slabe, dar cu unele excepții.

„Postul nu este dăunător, cu excepția bolnavilor grav, diabeticilor, persoanelor cu insuficiență hepatică și persoanelor cu cancer”, a spus el.

Șeful departamentului de la Institutul de nutriție și candidat la științe medicale dr. Alfred Bogdanov adaugă la lista excepțiilor pacienții cu ulcer peptic, ulcer gastric și duodenal, calculi biliari și boli cardiace severe.

Postul nu este înfometare, ci restricționarea alimentelor proteice

În plus, mulți oameni confundă postul cu pauze lungi și istovitoare la mâncare, iar aceasta este o greșeală foarte gravă și periculoasă. Dr. Bogdanov reamintește că, dacă o persoană mănâncă rar, cu siguranță va provoca probleme cu bilele și procesele sale erozive în stomac sau duoden sau în ambele. Trebuie remarcat faptul că postul nu este consumul de alimente reci și uscate, ci doar o restricție a alimentelor proteice, a spus el.

Gastroenterologul șef al Rusiei, Vladimir Ivashkin, este mai radical. El crede că nu există boli care să poată deveni un obstacol în calea respectării postului Paștelui, mai ales dacă o persoană are dorința conștientă de a-l îndeplini strict.

„Dar principiul de bază este: cantitatea de calorii consumate ar trebui să fie de cel puțin 2000-2500 de calorii pe zi”, a spus Ivashkin. Desigur, volumul de alimente trebuie să țină cont de greutatea, condiția fizică și activitatea fizică a fiecărui individ.

Consultările psihologice individuale gratuite pentru persoanele care au nevoie sunt organizate de complexul pentru servicii sociale „Sf. Gheorghe” din Plovdiv. Motivul este numărul tot mai mare de sinucideri și stres în societate.

Directorul UMBALSM „Pirogov” conf. Univ. Dr. Stoyan Milanov a dat startul oficial Programului național „Sănătatea copiilor” de la spital. În ultima sâmbătă a lunii, dr. Asen Medjidiev, șeful departamentului ORL, și dr. Atanas Katsarov, medic administrativ șef al clinicii de ortopedie și traumatologie pediatrică, li se alătură specialiști în chirurgie pediatrică și urologie pediatrică, care vor conduce, de asemenea, examinări preventive gratuite ale copiilor și tinerilor.

Un nou tip de dispozitiv salvează biopsia pacienților cu hepatită cronică. Bulgaria nu are o astfel de tehnologie, astfel încât Fibroscan-Echosens a fost furnizat gratuit pentru utilizare în următoarele câteva luni, potrivit organizației de pacienți „Hepaktiv”. Este o metodă neinvazivă de testare care determină gradul de fibroză hepatică și este răspândită în întreaga lume.

Fibroscan nu înlocuiește biopsia, ci servește drept „a doua opinie” și pentru a compara rezultatele anterioare. În prezent, dispozitivul este situat în Spitalul Universitar „St. Ivan Rilski ”pentru utilizare gratuită timp de câteva luni. Metoda se bazează pe principiul ultrasunetelor, dar este relativ nouă, a comentat Stanimir Hasardjiev, președintele Organizației Naționale a Pacienților. Examinarea va fi gratuită pentru pacienți. Acesta va aduce beneficii persoanelor cu hepatită cronică, care sunt expuse riscului de afectare a ficatului, dar și a altor boli care afectează acest organ vital.

Testul în sine este efectuat prin aplicarea unui impuls de la suprafața pielii pe ficat. Viteza undei este măsurată prin ultrasunete și este direct legată de densitatea ficatului, care la rândul său reflectă gradul de fibroză. Cu cât ficatul este mai dens, cu atât este mai mare gradul de fibroză. Pentru a vă înscrie la o examinare, este de dorit să vi se facă o biopsie, astfel încât datele biopsiei să poată fi comparate cu cele de la examenul Fibroscan-Echosens.

Numărul pacienților care pot fi examinați este în concordanță cu capacitatea camerei de serviciu, astfel încât până la trei persoane pot fi examinate pe zi. Examinările se efectuează în Spitalul Universitar „Sf. Ivan Rilski ”, marți și vineri între orele 14.00 și 16.00 și sunt gratuite. Datorită programului extrem de încărcat al prof. Antonov, poate fi necesar să așteptați, deci este necesar să acordați mai mult timp pentru studiu.

Înregistrarea pentru revizuire se face prin e-mail: [email protected]. Oricine dorește să facă o programare pentru o examinare trebuie să-și trimită cele două nume la e-mailul specificat și va primi ulterior o confirmare a datei și orei examinării.

Un milion de oameni petrec ore întregi în sala de gimnastică sperând să pară mai tineri. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de încetinirea procesului de îmbătrânire, întinderea pe canapea are același efect. Oamenii de știință britanici susțin că exercițiile fizice regulate nu pot opri pierderea tonusului și formei musculare, a raportat Daily Mail.

Pentru al cincilea an consecutiv, Roche Bulgaria sprijină inițiativele legate de efectuarea cercetărilor pentru depistarea hepatitei virale cronice în rândul populației din țară. Campania din acest an începe la sfârșitul lunii martie și este organizată de Societatea Bulgară de Gastroenterologie, Asociația pentru Hepatită HepActiv și Asociația Națională pentru Hepatită Hepasistă. Medicii din douăzeci și nouă de orașe din țară vor avea ocazia să efectueze teste gratuite de hepatită C folosind teste rapide de screening.

Pacienții vor putea verifica dacă sunt purtători ai virusului în cel mult 15 minute, deoarece sângele necesar testului este luat de la deget și rezultatul este gata aproape imediat.

Analizele rezultatelor campaniilor gratuite de testare a hepatitei de până acum arată că o medie de aproximativ 10.000 de persoane sunt testate în fiecare an. Aproximativ 1,5% dintre aceștia au dat rezultate pozitive la hepatita C. Este extrem de important să știm că, în marea majoritate a cazurilor, hepatita virală cronică este asimptomatică. Acest lucru face ca boala să fie una dintre cele mai periculoase, deoarece oamenii se pot infecta ani de zile fără să știe că sunt purtători ai virusului. Numărul acestor persoane infectate, care, fără îndoială, sunt și purtători ai virusului, rămâne necunoscut. Din acest motiv, testarea activă a hepatitei este esențială pentru depistarea precoce a bolii și terapia de succes.

Hepatita C este o boală care este complet vindecabilă și, atunci când este detectată într-un stadiu incipient, se desfășoară fără complicații. Așteptarea simptomelor clinice poate duce la boli concomitente - 85% dintre pacienții infectați dezvoltă o infecție cronică, iar în aproximativ 20% dintre aceștia acest lucru duce la ciroză. 7% dintre pacienții cu ciroză dezvoltă cancer la ficat și, prin urmare, hepatita C este considerată a fi cel mai important factor de risc pentru acest tip de cancer. Conform statisticilor din Bulgaria, rata mortalității prin ciroză este de 25,8 la 100.000 la bărbați și 4,8 la 100.000 la femei. Ratele de deces cauzate de cancerul hepatic sunt de 7,7 și respectiv 3,2 pentru bărbați și femei.

În ultimii 30 de ani, s-au făcut progrese mari în tratamentul bolilor hepatice. Cu toate acestea, în Bulgaria în fiecare an peste 800 de persoane mor din cauza cancerului hepatic și peste 1800 persoane mor din cauza cirozei (datele provin dintr-un raport publicat al Asociației Europene pentru Studiul Ficatului, EASL - European Association for the Study of the Liver ).

Hepatita C este una dintre cele mai frecvente boli infecțioase nu numai în Bulgaria, ci și în întreaga lume. Deși există încă o părere că doar toxicomanii sunt expuși riscului, toate persoanele în vârstă activă care suferă intervenții dentare, manichiură, pedichiură, piercing-uri, tatuaje, operații, transfuzii de sânge etc. sunt expuse riscului. Datorită lipsei frecvente de simptome, boala este dificil de detectat. Când apar, simptomele sunt similare cu cele ale altor boli mult mai ușoare. În acest sens, este important să știm dacă o persoană este purtătoare de virus pentru a începe tratamentul la timp. Abia atunci ar putea fi prevenite complicațiile fatale, cum ar fi ciroza și cancerul hepatic. În prezent nu există vaccin împotriva hepatitei C.

Pentru hepatita C.

Hepatita C înseamnă inflamația ficatului cauzată de un virus. Hepatita C este una dintre cele mai frecvente boli ale ficatului. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), numărul total de persoane infectate cu hepatită C depășește 170 de milioane, pentru Europa - peste 8,9 milioane, pentru Statele Unite - 3,9 milioane de persoane. Pentru majoritatea țărilor, frecvența variază de la 1 la 5%. În Bulgaria, frecvența în rândul donatorilor de sânge sănătoși este de 1,4%, deoarece progresia către ciroză este de 25% dintre purtători, iar în dezvoltarea cancerului hepatic există o creștere de 2-6% pe an.

Examinările gratuite pentru cuplurile cu probleme de reproducere au fost anunțate la Primul Spital General „St. Sofia ”(fostă Tina Kirkova). În ultimii ani, bulgară educată a născut din ce în ce mai târziu - peste 33-35 de ani, ceea ce este însoțit de eforturi mai serioase în domeniul sterilității și diagnosticului prenatal, au explicat specialiștii de la spital.

Oboseala de primăvară este cea mai frecventă plângere a oamenilor în acest sezon, spune celebrul gastroenterolog din Plovdiv, dr. Georgi Popov de la Spitalul din Plovdiv. Apare după iarnă, când datorită vremii reci și nopților lungi activitatea motorie este limitată și o persoană este lipsită de un stil de viață variat, producția normală în corpul așa-numitelor hormoni ai fericirii - serotonina și endorfine.

Toate acestea duc la o intensificare a manifestărilor depresive ale personalității. Imaginea este completată de un consum crescut de carne în timpul iernii, care a afectat inevitabil cifra și aproape toată lumea este captivată de dorința de a se despărți de 3-5 kilograme acumulate deasupra.

De ce dietele stricte pentru pierderea în greutate sunt adesea nereușite?

Cea mai normală reacție este să începeți o dietă de slăbit. Dar de ce regimurile cu multe restricții par să eșueze? Potrivit dr. Popov, motivele sunt clare - mintea este angajată constant să compare substanțele din produse, să calculeze caloriile și să monitorizeze interdicțiile din meniu. Foarte curând subconștientul începe să murmure, gândindu-se „Este această banană 200 de calorii sau mai mult?” Și de la primele gânduri ezitante până la criza nervoasă, există un singur pas, a explicat el.

Astfel încât succesul nutriției dietetice este determinat nu numai de voință, dar depinde și de o grămadă de mecanisme mult mai subtile, printre care prevalează sentimentul de complexitate al regulilor, a rezumat gastroenterologul. Se creează un sentiment subiectiv de neputință, adică. o defalcare între dorința și refuzul sistemului nervos de a se conforma acesteia. Se pare că dieta nu este doar un efort mental, mediul, stilul de viață și respectarea regulilor dietetice de bază sunt foarte importante, cum ar fi evitarea obiceiurilor alimentare inutile.

În cele din urmă organismul își determină propriile nevoi alimentare. Și când ne este foame de un anumit tip de produs, organismul ne spune pur și simplu că unele substanțe nu sunt suficiente. Dorința de a consuma pâine în prezența altor feluri de mâncare și delicatese mai interesante, spune că o persoană este stresată și obosită și nu are vitamina B.

Foamea de ciocolată trădează deficiența de magneziu

Printre alimentele cu care ne-am săturat, pe lângă pâine, se numără ciocolata, produsele de patiserie, carnea, brânza, cartofii, bananele și nucile, a spus dr. Popov. Astfel, foamea de ciocolată vorbește despre o lipsă de magneziu și hormonul serotonină. Cu toate acestea, are un loc important pentru munca mușchilor, inclusiv a inimii. Ciocolata neagră este utilă atunci când conținutul de cacao depășește 70%. Nevoia de proteine ​​în echilibrul alimentar este trădată de dorința de a mânca mai multă carne, a explicat medicul. Și reamintiți-le că sunt substanțe esențiale în celule și nu este rău să vă ascultați pofta de mâncare, dar trebuie să mâncăm carne slabă. Este bine să prindeți din urmă proteinele consumând pește și ouă.

Combinația de calciu și aminoacidul triptofan trezește nevoia de brânză, care este necesară oaselor și este un factor în combaterea depresiei și a stării de spirit proaste. Rezistența la dorința de a vă răsfăța poate duce la sentimente de pedeapsă și poate crește riscul de sindrom depresiv. Căpșunile sunt foarte utile, conțin vitamina C, care ajută la producerea de endorfine. Ajută la expulzarea mai rapidă a toxinelor, deoarece conțin carbohidrați neutri cu digestie rapidă și flavonoizi de antioxidanți.

Nu vă privați de portocale și ananas, deoarece combate stresul și stimulează imunitatea. Pentru mai multă energie, mâncați banane, care sunt foarte bogate în potasiu și carbohidrați naturali. Ele dau instantaneu putere și, de asemenea, întăresc peretele stomacului împotriva arsurilor la stomac. Pentru grupul de alimente necesare, medicul a inclus prune, afine, mure - proaspete și uscate, precum și stafide.

De ce nucile sunt atât de utile

Prin consumul de nuci, organismul obține proteine, grăsimi utile, vitamina B și seleniu. Prin urmare, au un efect pozitiv asupra dispoziției și satisfacției. 2 linguri pe zi sau 30 de grame sunt suficiente. Dr. Popov a amintit că în vremurile străvechi mierea, nucile și smochinele erau recunoscute ca fiind cele mai bune alimente pentru creier. Semințele de susan, care conțin vitamina C, proteine ​​și calciu, nu trebuie excluse din meniu. Paradoxal, este un fapt faptul că pastele și spaghetele sunt o sursă excelentă de proteine ​​și carbohidrați complecși, care își eliberează energia încet și se satură pentru o lungă perioadă de timp, a spus gastroenterologul. El a adăugat că acestea conțin aminoacizi care ajută la producerea endorfinelor. Lipsa acestora într-o dietă de slăbit duce la apatie și depresie.

Lupta împotriva oboselii de primăvară nu se reduce doar la o dietă rațională, ci ai nevoie și de o activitate fizică sporită, care este un factor major pentru ca organismul să lupte împotriva emoțiilor negative și a depresiei. Ar trebui să faci mișcare sau măcar să te miști mai mult la soare, aer, printre verdeață și lângă apă. Acest lucru încarcă corpul, percepțiile sale combat depresia și stimulează eliberarea hormonilor fericirii, care sunt un element cheie pentru o bună stimă de sine, dorința de a trăi activ și chiar pentru sex.

În aprilie, Pirogov va lansa controale gratuite și reabilitarea scoliozei la copii. Acestea vor avea loc în zilele de 9 și 16 aprilie (a doua și a treia miercuri ale lunii) la etajul 4 al clădirii Clinicii de arsuri și chirurgie plastică.

Aportul de vitamina D în timpul sarcinii nu duce la oase mai stabile la copii după aceea, a constatat un amplu studiu britanic, cel mai mare din lume pe această temă. A fost produs de Universitatea din Bristol și publicat în prestigiosul Lancet.