La vârsta de 71 de ani, majoritatea oamenilor nici măcar nu se gândesc la exerciții, dar fostul culturist Arnold Schwarzenegger încă nu poate renunța la antrenament.

Arnold Schwarzenegger

Cu toate acestea, el a dezvăluit că a fost forțat să schimbe modul de antrenament pentru a-și cruța genunchii.

Arnold Schwarzenegger în 21 de fapte

Pentru că cineva are ziua de naștere astăzi

„Orice exercițiu mai greu care îmi încordează picioarele nu mai este recomandat pentru mine”, a declarat Arnold pentru Men's Health, adăugând că, din moment ce vrea să schieze în această iarnă, trebuie să-și țină genunchii.

Potrivit fostului guvernator, noile facilități sportive sunt uimitoare deoarece, deși există multe răni și operații, el găsește întotdeauna un dispozitiv și un exercițiu adecvat pentru a practica fără a simți prea multă tensiune și durere.

De șapte ori domnul Olympia antrenează ciclismul greu, mai ales după o problemă de inimă care l-a chinuit în aprilie anul acesta.

"Când călătoresc, merg cu bicicleta. Când fac cumpărături, merg din nou cu bicicleta, pentru că atunci amândoi îmi exercit picioarele și văd orașul într-un mod complet diferit."

Schwarzenegger a început recent o afacere comună cu LeBron James, Cindy Crawford și Lindsay Vaughan. Au fondat Ladder, care a lansat o linie de suplimente nutritive.

Să nu uităm că Arnold se pregătește și pentru noua parte a „Terminator”, pe care o așteptăm în cinematografe pe 22 noiembrie 2019.