Diverse echipe științifice experimentează cu alcool de ani de zile și demonstrează că c
doze mici este util
Un studiu din 2014 realizat în Austria cu 70.000 de bărbați și femei cu vârsta peste 45 de ani a arătat că 6 pahare de vin pe săptămână au redus riscul de anevrism aortic abdominal cu 20%. Potrivit neurologilor din Innsbruck, 1 pahar pe zi pentru femei și 2 pentru bărbați protejează inima și vasele de sânge. Dar consumul a mai mult de 4-5 pahare mărește riscul de infarct.
Vinul îmbunătățește circulația sângelui, dilată vasele de sânge și echilibrează nivelul colesterolului.
Potrivit unui studiu de 10 ani de la Harvard, consumul unui pic de vin roșu reglează și glicemia. 1 cană pe zi reduce riscul de diabet cu 40%, din nou din cauza polifenolilor. Vinul alb nu este atât de util și se crede chiar că oxidează corpul. În acest caz, cu mai mult de 2 pahare pe zi, efectul este inversat și se atinge rezistența la insulină.
Cu excepția insulinei alcool afectează și colesterolul. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Calgary, 15 g pentru femei și 30 g pentru bărbați stimulează acumularea de colesterol „bun” deoarece încetinesc formarea plăcilor arteriale. Astfel, riscul de deces din cauza infarctului este redus cu 14-25%. Dr. William Galli spune: „De aceea recomandăm consumul moderat de alcool, dar numai pentru persoanele fără boală”.
Consumul de vin ajută și la slăbit. Un studiu efectuat în Statele Unite arată că un pahar de vin accelerează arderea caloriilor în organism timp de o oră și jumătate după examen.
Oamenii care beau vin au un indice de masă corporală mai scăzut decât cei care beau alcool greu. Dar chiar și în acest caz, dacă treceți limita unui pahar sau două pe zi, arderea caloriilor scade brusc și o persoană câștigă în greutate. Mănâncă mai mult pentru că alcoolul îi ascute pofta de mâncare. Astfel, bărbații care beau consumă 433 de calorii mai mult, iar femeile - 300.
Medicul francez dr. Pierre Hazam spune că mai mult de 2 pahare de vin pe masă reduce arderea grăsimilor cu 36%. Potrivit acestuia, cele mai riscante sunt băuturile bogate în calorii, cum ar fi lichiorurile, whisky-ul, vodca, ginul și romul.
Cu toate acestea, alcoolul beneficiază numai dacă este de bună calitate. Falsificarea este foarte dăunătoare. Falsul dăunează ficatului, rinichilor, vederii, creierului și inimii datorită conținutului de alcool metilic, scrie „Viața fără cancer”. Zile de zile după utilizare, chiar și cantități mici din acesta au reacții precum otrăvire - dureri de cap, amețeli, vărsături. Pot apărea insuficiență hepatică, renală sau cardiacă, orbire, comă și moarte.
Există, de asemenea, sinucideri prin ingerarea de metanol, care se numește intoxicație cu metanol. Poate fi, de asemenea, involuntar atunci când bei alcool fals.
- Cea mai recentă listă de produse utile pentru sănătatea inimii
- Rațe - grupurile de alimente și feluri de mâncare sunt bune pentru sănătate?
- Grăsimi utile și dăunătoare pentru sănătate și pierderea în greutate Pierderea în greutate
- Aflați cum sunt bune cartofii pentru sănătatea dumneavoastră!
- Curățați-vă spațiul personal, îmbunătățiți-vă sănătatea - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate și