Aroma zmeurii a ajutat la slăbit.

Doar parfumul zmeurii poate accelera procesul de slăbire la femei, potrivit unui studiu din SUA.

ajută slăbit

Zmeura conține așa-numitele cetone, care sunt adesea folosite ca supliment alimentar sau în industria cosmetică și a parfumurilor. Zmeura Cetonă este un compus aromatic care apare în mod natural în zmeură și într-o serie de alte fructe.

Acestea sunt de obicei utilizate pentru a obține mirosul fructat al produselor cosmetice și alimentare, dar din moment ce numai 1 până la 4 miligrame din compusul util pot fi extrase din fiecare kilogram de fructe proaspete, versiunea sintetică este adesea utilizată pentru a obține același rezultat.

Secretul constă în faptul că cetonele din zmeură par să crească nivelurile unui hormon numit adiponectină, care reglează metabolismul. Nivelurile mai ridicate ale acestui hormon sunt asociate cu mai puține depozite de grăsimi.

Nivelurile ridicate ale acestui hormon înseamnă mai puține rezerve de grăsimi.

Chiar funcționează? Anne Ashert, purtătoare de cuvânt a Asociației Britanice pentru Dietă, ne îndeamnă să nu fim atât de fericiți, subliniind că singurul studiu publicat cu privire la efectul cetonelor de zmeură asupra pierderii în greutate sunt câteva studii mici la șoareci.

„Deși acest lucru pare foarte impresionant, aceste dovezi nu pot fi transmise automat oamenilor fără alte studii clinice”, a spus ea ziarul britanic Mail. „Trebuie să știm dacă este sigur, dacă are efecte secundare sau dacă interacționează cu alte medicamente”.

Consultanta în nutriție Helen Bond este de acord. „Oamenii doresc întotdeauna să se formeze rapid, dar când vine vorba de slăbit, niciun supliment nu poate înlocui efectele unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice”, spune ea.

  •