Aromaterapia este utilizarea uleiurilor vegetale esențiale pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul general. Uleiurile sunt utilizate ca sedativ, antiseptic, pentru probleme ale pielii, pentru păr, dureri de cap, oboseală, depresie ușoară și altele. În articol veți afla cum și când să le utilizați.

ajută
Aromaterapie

Termenul a fost inventat de tatăl acestei terapii, chimistul francez Rene-Maurice Gatefos.

Închide ochii și imaginează-ți o zi caldă de iunie. Te plimbi printr-o grădină de trandafiri. Fără briză, iar parfumul a sute de trandafiri dizolvați te învelește peste tot.

Apoi te regăsești în măruntaiele unei păduri de pini. Ace de pin sunt trimise sub picioare, ceea ce intensifică și mai mult aroma revigorantă.

Ce senzații îți vor provoca aceste plimbări? Experții în aromaterapie spun că aroma trandafirilor calmează și acordează gânduri sublime, iar parfumul pinului împrospătează și revigorează.

Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au acordat atenție plantelor lipicioase la atingere cu miros plăcut sau înțepător, care ameliorează starea bolnavilor. Ulterior, au învățat să obțină uleiuri esențiale și săruri aromatice de la plante și le-au folosit pe scară largă în scopuri medicinale.

Primele informații despre uleiurile esențiale au fost găsite în timpul săpăturilor arheologice din Druchie Antică (Mesopotamia). Acestea datează de aproximativ 4-3 milenii î.Hr.

Istoria uleiurilor esențiale din China, India și Egipt datează din cele mai vechi timpuri. Grecii și romanii au stăpânit arta obținerii lor după cucerirea Egiptului.

Uleiurile de lavandă, trandafir și salvie sunt cunoscute încă din secolul al XVI-lea. În secolele 16-17, s-au obținut uleiurile esențiale din peste 120 de plante.

Deși rădăcinile aromoterapiei datează din cele mai vechi timpuri, termenul în sine nu a apărut decât în ​​secolul al XX-lea. A fost introdus de chimistul francez Rene-Maurice Gatefos, care a adus o mare contribuție la dezvoltarea acestei metode de vindecare. În timp ce lucra pentru compania de parfumuri din familie, el și-a ars puternic mâna și a înmuiat-o într-un borcan cu ulei de lavandă. Mâna lui s-a vindecat în câteva ore, fără să lase urme.

Uleiurile aromatice mențin nu numai sănătatea fizică, ci și mentală, aduc echilibrul sentimentelor. Scopul principal al aromoterapiei este armonia corpului și a minții, precum și menținerea și stimularea apărării naturale a corpului.

Acțiunea parfumurilor poate fi captivantă și răcoritoare, liniștitoare și relaxantă. Cu ajutorul lor vei scăpa de furie, îți vei distrage atenția de la griji, vei scăpa de frică și durere. Uleiurile esențiale ajută la greutate în stomac și insomnie, radiculită și boli de piele, stimulează circulația sângelui, funcția inimii, plămânii și alte organe interne, trezesc senzualitatea și elimină iritabilitatea. Aromaterapia ajută la tratamentul mai multor boli cronice în care medicamentele moderne nu funcționează.

Cea mai eficientă este inhalarea substanțelor aromatice. Prin receptorii olfactivi, aceștia intră direct în creier și, prin urmare, acțiunea lor se manifestă aproape imediat: mirosind trandafirul, zâmbești și stima de sine se îmbunătățește imediat. Același lucru se întâmplă atunci când aduceți o sticlă de ulei de mentă în nas pentru o durere de cap.

Atunci când fac o baie sau se freacă în piele, uleiurile esențiale pătrund prin pori în țesutul muscular, articulațiile, toate organele interne și în primul rând în glandele endocrine, unde impulsurile ajută la vindecarea corpului.

Terapia aromelor

Posibilitatea aplicării interne a uleiurilor esențiale este problematică, deoarece efectul lor asupra membranelor mucoase nu a fost încă suficient studiat. Unii autori sfătuiesc să îl luați pe o bucată de pâine sau zahăr. Cel mai bine este să efectuați un astfel de tratament sub supravegherea unui specialist.

Nu vă mirați dacă observați că în diferite secțiuni ale cărții aceleași uleiuri sunt recomandate pentru tratamentul diferitelor boli. Multe uleiuri esențiale au un spectru larg de acțiune. De exemplu, uleiul de rozmarin îmbunătățește memoria, ajută la concentrarea atenției, protejează împotriva infecțiilor, promovează creșterea părului, crește acuitatea vizuală, stimulează pofta de mâncare și scade colesterolul.

În cazul bolilor grave, aromoterapia trebuie tratată ca un instrument suplimentar care atenuează simptomele acute, îmbunătățește starea generală și, mai presus de toate, întărește apărarea organismului. Utilizarea substanțelor aromatice nu ar trebui să fie un motiv pentru a neglija vizitele la medic, în plus, că acest mod de tratament altfel plăcut are o serie de contraindicații.

Aromaterapia este bună pentru toată lumea. Cu toate acestea, experții observă că această metodă de tratament este mai potrivită pentru femei decât pentru bărbați. Și este foarte dificil să evaluezi rolul parfumurilor în viața unei femei.

Toate uleiurile esențiale fără excepție (și sunt câteva zeci) au acțiune bactericidă, antiseptică și antiinflamatoare. Toate au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, au proprietăți cosmetice și dermatice pronunțate. 70% dintre uleiurile esențiale elimină defectele după arsuri și leziuni, 65% au proprietăți analgezice, 60% acționează ca stimulente erotice, 50% uleiuri normalizează funcțiile și starea sistemului circulator, 40% normalizează activitatea sistemului digestiv.

Uleiuri esentiale

Cele mai utile uleiuri esențiale sunt următoarele:

CHAMOMILE - Un sedativ

Utilizat pentru tensiune/durere premenstruală, tulburări de stomac, agent antialergic ușor, rinită alergică/febră de fân, acnee, eczeme și alte tipuri de piele sensibilă

EUCALYPUS - Antiseptic

Utilizat pentru tensiune/durere premenstruală, tulburări de stomac, antialergice ușoare, rinită alergică/febră de fân, acnee, eczeme și alte tipuri de piele sensibilă

ZDRAVETS - Ușor astringent

Utilizat pentru tăieturi, inflamații, infecții fungice (de exemplu, „piciorul sportiv”), utilizat ca un insectifug, calmează problemele pielii, eczeme, contuzii, diuretice ușoare, retenție de lichide, antidepresiv, lubrifiere

LAVANDĂ - Un analgezic ușor

Utilizat pentru dureri de cap, alte dureri, răni, vânătăi, antiseptice, mușcături de insecte, piele grasă, acnee, umflături, calmează insomnia, depresia ușoară

ROSE - Antiseptic - remediu

Se utilizează pentru dureri în gât și sinusuri, secreție nasală, ochi umflați, umflături, unele probleme cu circulația sângelui (inclusiv capilare rupte), sedativ ușor, insomnie, tensiune premenstruală/durere, antidepresiv, simptome menopauzale la femei, scăderea libidoului, anorexie nervoasă

Rozmarin - un stimulent ușor

Utilizat pentru oboseală fizică și mentală, uitare/distragere a atenției, probleme respiratorii (inclusiv astm), dureri reumatice liniștitoare, durere după exerciții intense, astringent ușor pentru părul gras

SANDALWOOD - Antiseptic

Folosit pentru pielea uscată, crăpată sau îngălbenită, acnee, calmează și relaxează în timpul meditației, afrodiziac

Regan - Un analgezic ușor

Se utilizează pentru dureri menstruale, dureri de cap, dureri în gât, sedativ ușor, insomnie, căldură, îmbunătățește circulația sângelui, unele infecții fungice (de exemplu afte), acnee

Folosit pentru depresie, în special postnatală (probabil) cu contracții crescânde la naștere, afrodiziac

NEROLI - Un sedativ ușor

Utilizat pentru insomnie, anxietate, depresie nervoasă, încălzire ușoară, îmbunătățește circulația sângelui, acnee, analgezic ușor, dureri premenstruale: tensiune, dureri de spate

Vă recomandăm să încercați uleiurile din magazinul nostru!