Astăzi am avut norocul să-mi petrec ziua cu câteva prietene însărcinate care au cerut împreună o consultație. Acum este ora 22:00, dar sunt atât de încântat de întrebările lor, încât nu pot să dorm și mă gândesc să vă împărtășesc exact cum să mă ocup acizi.

acide

În eructarea acidă, sucurile gastrice ajung în gât și în acizi în stomac - numai la începutul esofagului, formând o senzație de arsură în zona plexului solar.

Imaginați-vă eructarea ca un obstacol. Dacă vorbim despre picioare, atunci nervii ochilor nu au transmis corect un semnal către nervii picioarelor pentru obstacol. Când vorbim despre eructații, este la fel. Nervii stomacului primesc informații greșite, deci nu rețin acidul stomacal, ci îi permit să meargă invers.

De ce se întâmplă asta?

În stomac și esofag, două sisteme nervoase diferite trebuie să funcționeze sincronizate. Unul vine din creier. Controlează contracția sfincterului, care se află între esofag și stomac. De asemenea, creierul controlează cât de mult și ce acizi sunt eliberați. La rândul său, nervii tractului digestiv au grijă de mișcarea corectă a acestuia în jos, precum și îl mențin curat prin instinctul de a înghiți saliva.

Toate sfaturile pe care le veți găsi, care sunt cu adevărat funcționale și practice, au scopul de a resincroniza munca celor două sisteme. De exemplu, guma de mestecat și consumul de ceai susțin nervii tractului digestiv. DAR aici este un truc foarte important! Trebuie să bem cu înghițituri mici. Nu întâmplător spunem: repetarea este mama cunoașterii. În același timp, trebuie să relaxăm sistemul nervos al creierului cu tehnici de relaxare, meditație și relaxare. Abia atunci creierul încetează să mai trimită comenzi febrile înainte și înapoi sau, așa cum îi spun eu, „omul mitralieră” se calmează. Așa că vede clar, nu cu ochii închiși pentru a trage în direcții.

De asemenea, este important să știm că fumul de țigară stimulează zona creierului care este activată în timpul mesei. S-ar putea să ne simțim foarte bine pentru că am fugit o vreme de ceva, dar în acest moment eliberăm sucuri de stomac și acizi pentru a digera alimente care nu vor veni de fapt. În același timp, sfincterul este eliberat pentru a permite alimentele primite.

Hormonii în timpul sarcinii pot provoca, de asemenea, o mizerie similară. Scopul lor este de a menține uterul relaxat pentru a nu provoca naștere prematură, dar la fel și sfincterul și gingiile. Nu întâmplător femeile însărcinate au o problemă a gingiilor. Aici voi insera doar că stropirea cu apă 1: 1 și apă oxigenată ajută foarte mult și gingiile merg acasă.

La fel se întâmplă și cu persoanele care utilizează contraceptive pe bază de hormoni feminini. Deseori efectul secundar este relaxarea valvei stomacale.

Când avem această problemă, este imperativ să relaxăm mai întâi sistemul nervos. Să ne oprim și să privim ce facem de fapt și ce ne deranjează. În fiecare zi primesc anchete pentru acizi de la persoane care nu sunt însărcinate, de diferite vârste și sexe. În acest moment, le recomand să o ia pe Ignatia Amara de la farmacie. Dacă este clasa a 15-a, se ia de 3 ori 5 sub limbă. Deci, testăm dacă este pe un teren nervos. Dacă ne liniștim, nu suntem nervoși și totul se calmează în 2-3 zile, atunci problema este în nervi. În același timp, excludem alimentele precum ciocolata, lucrurile picante, alcoolul, zahărul, cafeaua, făina, nucile prăjite. Lucruri pe care oricum nu ar trebui să le mănânci, dacă te prețuiești.

Un fapt interesant este studiul influenței actorie. A existat un medicament care, după cercetări, nu a fost lansat pe piață din cauza efectelor secundare. A blocat nervii unde glutamatul s-ar lega în mod normal de ei. Este utilizat în principal ca aromă. DAR este eliberat și de nervi. În nervii limbii, glutamatul acționează ca un catalizator al receptorilor gustativi, iar felul nostru de mâncare arată foarte gustos! Dar când ajunge la stomac, nervii din el se întreabă dacă este produs de nervii din gură sau nu? Și nu știu ce să facă. Prin urmare, este recomandabil să excludeți glutamatul din dieta dumneavoastră pentru o perioadă de timp. Este etichetat cu nume diferite, dar cel mai frecvent ca glutamat monosodic.

Daca avem acizi, ne putem ajuta cu suc de cartofi. 30 de grame de cartofi stoarse neutralizează acizii la fel ca medicamentele de la farmacie. Pentru a neutraliza acizi pe termen lung este destul de inutil și dăunător. Acizii sunt o consecință a unui alt eveniment. Și este mai bine să găsiți problema decât să atenuați simptomele. Ca să nu mai vorbim că unele medicamente pentru arsurile la stomac conțin aluminiu.

Stingerea acizilor este acceptabilă timp de până la 4 săptămâni. Nu mai. Stomacul dorește acizii și va începe să producă dublu, ceea ce va agrava problema. El va produce într-o zi pentru a lupta cu neutralizatorul și multe altele pentru el. Gastrita, de exemplu, este o arsură la stomac de lungă durată care ameliorează problema. În cele din urmă sucurile devin atât de acre, încât ne producem propriile răni și inflamații în abdomen.

Dacă problemele sunt pe timp de noapte, este bine să vă întindeți la un unghi de 30 de grade.

Cel mai bine este să simțim arsuri la stomac, să bem apă și să diluăm sucul pentru a nu răni membrana mucoasă. Cu toate acestea, acest lucru nu este atât de înfricoșător, ci este mai periculos dacă bila se întoarce. Nu are bani. Dar se întoarce de la intestinul subțire la stomac și de acolo sus în esofag. Celulele esofagului se confundă și încep să creadă că sunt celule intestinale și încep să funcționeze și să mute ca atare. DAR acest lucru apare doar la 1 din 4 persoane care suferă de arsuri la stomac. Așadar, nu așteptați să ajungeți acolo, pur și simplu nu mâncați lucruri care vă îmbolnăvesc. Și calmează-ți sistemul nervos.