Pamela Anderson, în vârstă de aproape 50 de ani, se numără printre simbolurile sexuale eterne. A fost subiectul oricărei fantezii masculine în anii 90 ai secolului trecut și, deși este deja mult mai matură, nu lasă anii să apară pe corpul ei.

pamela

Steaua lui Baywatch spune că silueta ei este rezultatul unui antrenament strict și al unei diete vegane.

Exercițiile lui Pamela Anderson sunt o serie de ridicări de greutăți ușoare. Aceasta este urmată de trageri și apoi se fac câteva exerciții pentru mușchii picioarelor.

Actrița este, de asemenea, un mare fan al joggingului și, din noiembrie 2013, participă în mod regulat la Maratonul din New York, organizat în scopuri caritabile.

Anderson spune că aleargă în fiecare zi pentru a se pregăti pentru maraton, iar acest lucru are, evident, un efect pozitiv asupra siluetei sale. Înainte de a participa la maratonul din New York, ea a încercat să alerge în mod regulat, dar pe distanțe mai scurte.

Înainte de Daily Mail, Pamela a adăugat că monitorizează cu atenție ceea ce mănâncă. Ea este vegană de câțiva ani și a devenit activistă vegetariană și pentru drepturile animalelor în adolescență.

Refuzul vedetei de a mânca carne provine dintr-un caz din copilăria ei. Tatăl ei era vânător și, în copilărie, l-a văzut tăind capul unui cerb.

Actrița este convinsă că dieta vegană este cea mai benefică pentru corpul uman, iar carnea și laptele dăunează doar proceselor normale din organism.

Când pregătiți salate, nu folosiți mai mult de 5 ingrediente, iar atunci când adăugați un dressing, ingredientele sunt 4. În plus, la gătit, actrița spune că mestecă întotdeauna gumă pentru a nu fi tentată să mănânce produsele.