Da, acesta este un atac de panică!

boală

Când a fost deja examinat și este clar că nu există niciun pericol pentru corpul său, în următoarele manifestări neașteptate de dificultăți de respirație, palpitații, puls rapid, amețeli, amețeli, greață, furnicături sau amorțeli ale membrelor sau maxilarelor, își amintește că acesta este un atac de panică. „Atunci trebuie doar să aștepți să treacă și să încerci să nu-ți fie frică, ba chiar să încerci să-ți analizezi starea:„ Ce s-a întâmplat? M-am speriat? De ce m-am speriat? M-am îngrijorat? De ce m-am îngrijorat? Mă entuziasmez? '"Ce a provocat entuziasmul? M-am gândit la ceva? Ce s-a întâmplat în jurul meu care mi-a amintit de ceva? Ce a fost?", Recomandă medicul.

Cum să diagnosticați?

Experiențele sunt foarte ascuțite și o persoană chiar crede că are un accident vascular cerebral sau un atac de cord, nu poate respira, membrele îi furnicează, iar atunci când testele arată că nu există o disfuncție a organelor, nu există nici o cauză în organism pentru aceste simptome, evident că sunt de altă natură.și problema este psihosomatică. Când cineva întâi are un atac de panică, medicul îl trimite la un specialist - un psihiatru sau psihoterapeut care diagnostichează afecțiunea. "O persoană inteligentă, când simte că i se întâmplă ceva neobișnuit corpului său, caută în mod logic ajutor medical. Dar dacă examinarea și testele nu prezintă nicio afecțiune asociată cu o boală medicală, atunci ar trebui să apeleze la un alt specialist. De obicei, medicii de urgență . trimiteți astfel de pacienți la un psihiatru sau psihoterapeut ”, spune dr. Donkina.

Există sezonalitate?

în atacuri de panică? „Există o astfel de observație. Cercetările arată că, în principiu, primăvara și toamna, toate caracteristicile psihologice, condițiile și bolile psihiatrice se înrăutățesc. Dar, în ansamblu, orice schimbare poate provoca așa ceva. Pentru că atunci când există o schimbare, mai ales bruscă în realitatea care ne înconjoară sau în viața noastră mentală interioară, aceasta este asociată cu stresul și necesită timp pentru adaptare. Atunci când există o problemă, orice stres o poate declanșa. La fel ca o persoană care poate avea psihoză, o boală psihiatrică, dar se poate manifesta discret, pentru a se manifesta ca o trăsătură de personalitate (conac - puțin mai retras, mai suspect, mai special), dacă are, de exemplu, o intervenție chirurgicală sau o catastrofă, sau este concediat, sau pierde o persoană dragă, această reacție la stres poate fi un motiv pentru starea sa deja disponibilă de intensificare, deblocare și poate face debutul schizofreniei ", spune dr. Donkina.

Se spune că există ereditate în bolile psihiatrice mai severe, dar un atac de panică este o afecțiune psihologică, nu o boală, subliniază dr. Donkina. Oamenii cred că este o boală deoarece o problemă nerezolvată necesită în mod constant atenție, altfel se manifestă constant într-un fel sau altul. Acest lucru este logic, deoarece ceva care nu este vindecat, își manifestă în mod constant simptomele, face o serie de manifestări, dar nu este o boală, ci un simptom care poate ascunde diferite boli - dacă există psihoză în spatele ei, poate fi ereditară, dar dacă este o manifestare a unei reacții nevrotice ca urmare a tensiunii, stresului, insatisfacției, nu există predispoziție genetică, explică medicul. Ea este convinsă că

starea este tratabilă.

Psihiatrul sau psihoterapeutul află care este starea care „produce” acest simptom. Există două modalități de tratare: medicamentele psihiatrice sunt prescrise pentru a sprijini confortul emoțional și psihologic al persoanei și se desfășoară activități psiho-terapeutice. Este mai lungă și este legată de capacitatea de a înțelege și de a procesa această afecțiune.
În ultimii ani, atacurile de panică au fost una dintre cele mai frecvente plângeri, a spus dr. Donkina. Oamenii vorbesc adesea despre atacurile de panică. Potrivit acesteia, nu este clar dacă cazurile au devenit mai frecvente, dacă diagnosticul este mai bun sau dacă trăim atât de înstrăinați încât aceste simptome devin mai intense sau dacă oamenii caută ajutor medical mai des și specialiștii sunt capabili să „prindă” cazurile.