kilograme

Conținut:

1. Spune-ne un pic mai multe despre tine:

Bună ziua tuturor celor care încă se întreabă dacă vor deschide o nouă pagină în viața lor. Numele meu este Kamelia Georgieva, 35 de ani din Burgas. Sunt părintele unei frumoase fiice de 11 ani. Am fost în rândurile armatei bulgare timp de 10 ani. Întâmplător, am părăsit Bulgaria și locuiesc cu fiica mea în Anglia de 4 ani.

2. Cum ați decis să mă contactați și de ce?

2018 a fost un an foarte fatidic și tensionat pentru mine - bogat în tensiune mentală și emoțională. Acest stres a afectat atât greutatea pe care am câștigat-o într-un timp foarte scurt, cât și sănătatea mea. Timp de aproape 6 luni am îngrășat aproximativ 20 kg.

Fiica mea și cu mine am plecat acasă pentru vacanța de vară în Bulgaria. A urmat o mulțime de teste medicale pentru mine, diagnostice inutile, cum ar fi pre-diabet, dezechilibru hormonal, probleme cu tiroida și multe altele. M-am întors în Anglia cu două pungi cu medicamente. Am băut 6 capsule pe zi și am doar 35 de ani. Așa că, cu medicamentele, am durat 2 luni, am intrat într-o depresie mare și o gaură.

Un prieten apropiat al meu aici, în Anglia, un bulgar, mi-a povestit despre marea muncă a lui Strahil și efectele unei alimentații sănătoase și a activității fizice. Am decis să încerc. Nu este prima dată când urmez diete și regimuri, dar sunt extrem de frivol și renunț rapid. Dar acum era diferit. Problemele mele de sănătate m-au stimulat - mai ales că eram prea tânăr și aveam un copil de îngrijit. Așa că într-o dimineață m-am trezit, m-am conectat cu Strahil și am deschis o nouă pagină în viața mea.

3. Modul în care exercițiile fizice și alimentația adecvată v-au schimbat viața?

Mi-a fost destul de greu la început. Lucrez în două locuri și a trebuit să îmi sincronizez rutina zilnică, antrenamentul și nutriția. Dar când rezultatele au fost vizibile după prima lună, m-am simțit mulțumit și fericit de eforturile depuse în ciuda obstacolelor. Nutriția și fitnessul mi-au redat încrederea în mine, încrederea, somnul bun și dispoziția bună. M-am simțit din nou în viață.

4. Care a fost cea mai mare provocare pentru tine și cum ai depășit-o?

Cel mai mare coșmar al meu a fost ciocolata ... Îmi place ciocolata! Aștept cu nerăbdare ziua de încărcare de fiecare dată să mănânc ciocolată. Îmi satisfac pofta de dulciuri cu stevia organică și prăjitura bogată în proteine ​​a lui Strahil.

5. Care au fost așteptările tale pentru munca mea și am reușit să le acoper?

Strahil m-a tratat întotdeauna extrem de profesional și corect. Sunt mulțumit de rezultatele obținute până acum - 21 de lire sterline pierdute din 01.01.2019 până în zilele noastre (13.06.2019).

6. Ce sfaturi ați da oricui care încă își adună curajul să facă primul pas?

Nu așteptați ultimul tren sau un diagnostic medical serios. Gândește-te la tine și la cei dragi din jurul tău. Oferă-ți o șansă pentru un nou început mai bun. Fii viu și sănătos și bucură-te din plin de viața ta. Incearca-l! Am încercat și nu-mi pare rău!