Când majoritatea conversațiilor noastre cu prietenii apropiați sunt despre el - problemele sale, gândurile sale, sentimentele sale - și aproape toate sugestiile noastre încep cu „El”, ne iubim prea puțin.

atâta

Când îi explicăm gândirea, starea proastă de spirit, indiferența sau agresivitatea față de problemele legate de o copilărie nefericită și încercăm să-i devenim medic, ne iubim prea puțin pe noi înșine.

Când citim o carte despre relații și subliniem toate pasajele pe care credem că îl vor ajuta, ne iubim prea puțin.

Când nu ne plac multe caracteristici principale ale caracterului său, valorile sale, modurile de a se comporta, dar ne împăcăm cu asta, gândindu-ne că, dacă devenim suficient de blânzi și atrăgători, el va dori să se schimbe pentru noi - noi iubesc prea mult (dar nu pe mine). Așa se întâmplă.

Când relațiile ne amenință bunăstarea emoțională și poate chiar siguranța și sănătatea, cu siguranță ne iubim prea puțin.

În ciuda tuturor suferințelor și nemulțumirilor, „prea multă dragoste” este comună pentru multe femei care sunt aproape sigure că aceasta este relația normală. Au iubit „prea mult” măcar o dată.

Pentru mulți, aceasta a devenit o temă recurentă în viața lor. Unii au devenit atât de obsedați de problemele partenerului lor și de relația lor cu el, încât nu sunt în stare să-și continue viața și activitatea normală. „A iubi” devine „a iubi prea mult” în acele cazuri în care partenerul nu ne convine, când este indiferent sau inaccesibil, dar nu-l putem pierde. Îl dorim, „avem nevoie și mai mult de el”. Dorința noastră de a iubi, însăși dorința noastră de iubire, devine o dependență dureroasă.

Dependența este un cuvânt înfricoșător. Creează imagini cu dependenți de heroină în speranța unei alte doze. La fel ca orice alt dependent, trebuie să recunoaștem gravitatea problemei înainte de a putea scăpa de ea. Deoarece s-a demonstrat că dragostea are aceleași efecte de dependență asupra creierului ca și drogurile.

Dacă ați avut vreodată o pasiune obsesivă pentru un bărbat, atunci probabil ați bănuit că rădăcina maniei voastre nu stă în dragoste, ci în frică. Oricine este obsedat de iubire este plin de frici - frica de a fi singur, frica de a fi nevrednic și de iubit, frica de a fi respins, abandonat sau distrus. Împărtășim dragostea în speranța disperată că un om - obiectul maniei noastre - va avea grijă de noi și ne va elibera de frici. Dar, în schimb, temerile (precum și mania noastră) se intensifică, în timp ce nevoia de a da dragoste pentru a primi aceeași în schimb devine forța principală în viața noastră. Și pentru că strategia noastră nu funcționează de fiecare dată, începem să ne iubim și mai mult.

Modelele tale de comportament s-au format la o vârstă fragedă și au fost practicate de mulți ani, iar abandonarea lor va fi descurajantă și dificilă, provocându-ți în mod constant abilitățile. Avertismentul nu trebuie să vă descurajeze. Dacă nu îți vei schimba în cele din urmă atitudinea față de bărbați, atunci restul vieții tale va fi plin de lupte într-un fel sau altul, dar în acest caz lupta voastră nu va fi îndreptată spre dezvoltare, ci pur și simplu spre supraviețuire. Alegerea este a ta. Dacă decideți să începeți procesul de recuperare, atunci de la o femeie care iubește pe cineva atât de mult încât îl doare, veți deveni treptat o femeie care se iubește și se respectă suficient pentru a nu suferi degeaba. La o femeie care se culcă fericită.