este despre

„Concentrarea ta determină realitatea ta” spune Qui-Gon Jin, profesorul lui Obi-Wan Kanobi în „Episodul I - Amenințare invizibilă” din saga Războiului Stelelor. Remarca amintește foarte mult de punctele de vedere ale unui domeniu în psihoterapie și psihologie practică, numit pe numele lung Programare neurolingvistică.


N-L-ce?
Cea mai strictă definiție a PNL este „doctrina structurii experienței noastre subiective”. Conform acestei direcții, gândurile noastre determină rezultatele pe care le obținem. Metoda se bazează pe ideea că percepem lumea prin simțurile noastre și transformăm informațiile senzoriale primite în procese de gândire, atât conștiente, cât și inconștiente. Aspectul lingvistic constă în faptul că înțelegem lumea și prin limbaj, cu ajutorul căruia „captăm” și explicăm experiența noastră și apoi o schimbăm cu alții din jurul nostru. În cele din urmă, partea de programare este despre modul în care codificăm sau prezentăm experiența noastră. „Programarea” noastră personală constă din diferite modele conform cărora luăm decizii, rezolvăm probleme, învățăm, evaluăm și obținem rezultate.


Cartografierea realității
Una dintre prezumțiile interesante din NLP este cea a hărților realității pe care fiecare dintre noi le creează, sau cu alte cuvinte, reprezentarea internă a fenomenelor externe. Ideea este că, în funcție de contextul în care se află și de trecutul pe care îl au, indivizii interpretează aceleași evenimente diferit. Ca urmare a „filtrării” personale a mediului nostru, cartografiem realitatea în felul nostru. Cardurile depind de convingerile noastre, de educație și cultură, de atitudinile noastre față de lume.

De fapt, acest tip de metodologie nu este recunoscut oficial și unii din comunitatea științifică sunt sceptici în privința ei. În spiritul PNL, aici trebuie să ne punem întrebarea „Ce parte a țărilor științifice?” și ce înseamnă „recunoscut oficial”? În orice caz, NLP este utilizat de multe corporații pentru a îmbunătăți performanța angajaților, de către manageri și echipe de management, precum și ca parte a strategiilor pentru luarea deciziilor adecvate.

Puțină istorie
Metoda a fost dezvoltată înainte de anii 1970 de către un grup de psihologi care la acea vreme studiau oamenii de succes pentru a analiza comportamentul uman. Grupul de creatori ai PNL include psihologul Richard Bandler, lingvistul John Krinder și antropologul Gregory Bateson. De asemenea, acestea se ocupă de relația dintre stilurile de limbă, „schemele” mentale, cuvintele și acțiunile și modul în care această relație afectează formarea anumitor programe sau serii de acțiuni.

La baza PNL este despre construirea de modele ale modului în care oamenii comunică. Premisa este că, dacă putem găsi pe cineva care se pricepe la ceva, putem găsi structura comportamentului lor și o putem imita. În practică, metoda oferă instrumente și tehnici pentru comunicarea eficientă, gândirea pozitivă, rezolvarea situațiilor dificile și motivația. Pentru unii oameni, aceasta poate fi o cunoaștere intuitivă pe care o aplică constant, dar alții au nevoie de ajutor pentru a-și descoperi adevăratele sentimente și nevoi, înțelegerea vieții de zi cu zi și a lumii din jur. Probabil unul dintre motivele pentru care NLP este atât de răspândit este faptul că această metodă se concentrează asupra problemei. "Ce funcționează”Și găsește soluții practice.

Cunoaste-te
În ciuda criticilor față de metodă și a disprețului față de aceasta de către cercurile medicale și științifice, PNL continuă să fie folosit de către indivizi sau întregi structuri de afaceri care caută o ieșire din situațiile dificile în care se află. Motivul pentru aceasta poate fi simplu. PNL face ceva destul de obișnuit - arată înăuntru și vă sfătuiește „Aruncați o privire bună la voi înșivă” sau în cuvintele templului lui Apollo din Delphi - „Cunoașteți-vă pe voi înșivă”.