Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Atenţie! Dependența alimentară sănătoasă - a doua anorexie a secolului XXI

Există deja oameni pentru care acest lucru a devenit o boală - ortorexia

atenţie

Peste tot în lume există o creștere a dorinței oamenilor de a mânca sănătos, scrie „Daily Mail”, citat de Blitz. Experiența cu privire la modul de utilizare a alimentelor sănătoase, în special fructe și legume și reducerea consumului de zahăr și sare este în mod constant distribuită pe rețelele sociale.
Experții sunt deja de părere că există persoane care au dezvoltat o dependență de așa-numita „alimentație sănătoasă”, iar numele acestei dependențe este „ortorexia”. De regulă, acestea sunt în mare parte femei de peste 30 de ani, spune profesorul Charlotte Markie de la Universitatea Rutgers.

Potrivit acesteia, ortorexia este o tulburare de alimentație care apare după utilizarea numai a produselor sănătoase într-un program la persoanele care au exclus complet din dietă considerate alimente dăunătoare. În acest sens, nu este mai puțin dăunătoare decât anorexia.

Zaharul, sarea și produsele lactate sunt considerate dăunătoare. Dar mâncarea face parte din experiența socială, iar acești oameni nu numai că reduc caloriile din dieta lor, ci și limitează capacitatea de a interacționa cu alte persoane.

Iubitorii de alimentație sănătoasă pierd mult timp planificându-și dieta și eliminând din alimente ingredientele dăunătoare. Ortorexicii se laudă, de asemenea, că au reușit să treacă exclusiv la produse sănătoase în dieta lor.

Cu toate acestea, dacă își întrerup dieta, experimentează un puternic sentiment de vinovăție și atunci ortorexia se poate termina cu pierderea în greutate, malnutriție și chiar moarte, spun oamenii de știință.