Sexologul Beata Vrubel a vorbit despre beneficiile dovedite științific ale intimității în fața revistei Newsweek.
Sexul regulat are un efect benefic asupra stării fizice și mentale a unei persoane și ne ajută să facem față stresului. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Zurich, cele mai scăzute niveluri de hormon cortizol, care afectează dezvoltarea stresului, s-au găsit la persoanele cu șanse mai mari de a avea un contact fizic strâns cu partenerii lor.
În atracția sexuală, simțurile sunt setate să interacționeze cu partenerul, astfel încât sexul este un instrument puternic pentru construirea unor relații excelente, a spus Vrubel.
„Procesul de intimitate intimă poate include un zâmbet, conversație erotică, masaj sau mângâieri - adică orice ne oferă plăcere”, a adăugat ea.
Raportul sexual crește nivelul anticorpilor cheie din organism. Un contact intim pe săptămână crește nivelul de imunoglobulină A (IgA) cu 30%, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Wilkes din Pennsylvania. El protejează organismul de viruși și bacterii patogene, ceea ce face ca o persoană să fie mai puțin susceptibilă la infecții.
În plus, intimitatea sexuală întărește sistemul imunitar, există efect pozitiv asupra inimii, ajută la arderea caloriilor, îmbunătățește calitatea somnului și funcția creierului și ameliorează durerea.
- O rețetă veche din Tibet îmbunătățește sănătatea prin purificarea corpului
- Astfel, lipsa sexului distruge permanent sănătatea
- Despre sex în timpul postului - Curios
- Despre descoperirea bulgară pe scena cinematografică internațională - Curios
- Ciulin de lapte pentru detoxifierea ficatului și mai multe beneficii pentru sănătate