Când Sofia Loren este întrebată cum menține o siluetă subțire, ea explică că totul este ananas.

carpaccio

Când Sofia Loren este întrebată cum menține o siluetă subțire, ea explică că totul este ananas. Femeia italiană predispusă la îngrășare mănâncă 1-2 ananas pe săptămână (mai multe runde în fiecare masă) pentru a arde caloriile în exces. Nu mai puțin faimoasa Fanny Ardant, care arată strălucită, deși este în a șasea decadă, este, de asemenea, nebună după fructele tropicale, dar ziarul cosmetice.


De ce frumusețile din Venezuela sau India câștigă concursuri de frumusețe mult mai des? Secretul constă în abundența fructelor din meniul lor și a produselor cosmetice magice care le includ, un adevărat elixir pentru tinerețe. Recent, tot mai multe centre SPA din Vest oferă exotice în formă pură din insulele Bali, Mauritius și Hawaii. Impachetările cu fructe exotice proaspete, precum ananasul cu miere sau avocado cu smântână, le-au înlocuit pe cele tradiționale cu alge marine și recent popularele ciocolate.


Exoticul „carpaccio” (la unison cu valul tropical care ne inundă vara aceasta) este pe cale să sufle cocktailurile de vară „mojito”, „caipirinha” și „tequila sunrise”. Este un fruct foarte subțire feliat, aranjat în straturi. Vă oferim să aveți încredere în produsele cosmetice delicatese în timpul sărbătorilor și să includeți carpaccio de mango și avocado (afrodiziace dovedite) în meniul dvs. Nu o sa regreti.

ananas sau domnul Bromelain


În limba tribului indian guarani, ananasul înseamnă „cel mai delicios și cel mai parfumat”. În ceea ce privește substanțele valoroase, ananasul este al doilea doar după mango. Dar motivul „boom-ului ananasului” este diferit. 100 g de fructe conțin 100 mg bromelaină - o enzimă care, potrivit unor experți, descompune grăsimile. Potrivit altora, acționează numai asupra proteinelor. Oricum ar fi, ananasul stimulează digestia și activează sistemul imunitar, iar conținutul ridicat de potasiu elimină excesul de lichid.


Dar nici fanii avizi ai taliei subțiri nu ar trebui să mănânce mai ales ananas - iar stomacul cel mai întărit nu va sta în picioare. Domnul Bromelain este grozav ca supliment la diferite diete. Dacă vrei să slăbești mai repede, mănâncă 2 kg de ananas pe zi timp de 2 zile, împărțit în 3 doze. Veți pierde 2-3 kg, deoarece 100 g de ananas conțin 48 kcal. Continuați cu o dietă simplă pentru următoarele 2 săptămâni. (Nu vă bazați pe conserve de ananas, când bromelina fiartă este distrusă.)


Unii fizioterapeuți recomandă sucul de ananas înainte de antrenamentele intense la sala de sport. Acest lucru vă va face mai ușor să suportați sarcina și să vă potoliți setea. Un pahar de proaspăt ameliorează disconfortul în timpul zborurilor lungi cu croaziere cu avionul sau pe mare.

peeling pentru tenul gras

Frecați în mod regulat fața cu un cerc de ananas și veți uita de cosuri, deoarece neutralizează excesul de grăsime și inflamația.

papaya sau „hrana secolului XXI”


Se susține numele pretențios - papaya conține vitamine solubile în apă și cea mai mare parte a tabelului Mendeleev. Pepenele crește pe un copac - astfel tradus din latină. Fructele coapte arată cu adevărat ca pepeni mici - galben-portocaliu, oval, cu coajă netedă și semințe, dar sunt mai suculente și cărnoase. Sunt universale. Le puteți folosi atât ca fructe (portocale coapte), cât și ca legume (verde). Extractul de papaya elimină toxinele și are acțiune anticelulitică. Arzător natural de grăsimi, unul dintre ingredientele unei diete proteine-carbohidrați.


Papaya este un excelent demachiant, ceea ce explică prezența sa în coji. După masca de papaya, coșurile și pistruii dispar, iar sucul proaspăt stors dezinfectează tăieturile la bărbierit nu mai rău decât iodul, fără a ciupi. De asemenea, netezeste ridurile si reface turgeala pielii.


În Africa de Sud, frunzele și fructele provoacă răni care nu se vindecă. Într-un spital din Londra, când antibioticele nu funcționează după inflamația suturilor chirurgicale, medicii aplică benzi de fructe pe rănile deschise și se vindecă miraculos.

mască de albire a papaya


Se amestecă sucul sau interiorul fructului cu 1 linguriță. miere și câteva picături de ulei de trandafiri

împotriva verucilor De mai multe ori pe zi, ungeți zona cu o picătură de suc din fructe necoapte. Negii se micșorează și cad

kiwi sau vitamină bombă


Este un invitat din Australia, rezultatul selecției. Amintește de piersica maro pufoasă, dar în interior este dulce-acrișor. Singurul său dezavantaj este că nu miroase. Pe de altă parte, vitamina C din ea este de 10-15 ori mai mare decât în ​​lămâie. Un fruct acoperă norma zilnică de vitamina C. Substanțele valoroase sunt conservate chiar și în timpul conservării. Sucul de kiwi este echivalent cu sucul de măceșe. Dacă fumați seara, beți suc de kiwi dimineața pentru a umple epuizarea nicotinei de vitamina C.


Acesta din urmă este necesar nu numai pentru producerea de colagen, ci și pentru întărirea pereților vaselor de sânge. În nutriție, kiwi este recomandat pentru excesul de greutate, precum și pentru a neutraliza stresul. Câteva fructe după un prânz copios ameliorează greutatea din stomac. În cosmetică, miracolul verde este apreciat pentru proprietățile sale de curățare.

peeling Aplicați un strat gros de pastă de kiwi pe față. Dacă începe să usture mult, îndepărtați-l după 5 minute

O caracteristică unică a produselor cosmetice exotice este enzima papaină (descoperită pentru prima dată în papaya) cu o gamă largă de acțiuni, pe care celelalte ingrediente o realizează prin eforturi comune. Ananasul, mango, avocado, kiwi și papaya sunt campioni absoluti în ceea ce privește concentrația nu numai a enzimelor, ci și a acizilor din fructe. În combinație, îndepărtează celulele moarte, stimulează producția de noi și uniformizează tenul. Acțiunea lor este atât de blândă încât sunt potrivite și pentru pielea sensibilă. Dacă adăugăm conținutul bogat de vitamine, microelemente și antioxidanți care păstrează tinerețea pielii, vom înțelege de ce cosmetologii le consideră „excelente”.

mango sau regele fructelor tropicale


Mango-ul este un favorit universal datorită gustului său incredibil. Indienii îi aduc un omagiu pentru că este un puternic stimulent sexual. Pregătindu-se pentru o noapte furtunoasă, bărbații beau 2-3 litri de suc de mango. Fructul suculent cu pielea roz-portocalie și gustul dulce-tarta este bogat în vitaminele B, D și A (aceasta din urmă este mult mai mare decât în ​​portocale), fructoză, acid ascorbic și minerale. Uleiul bogat în acizi grași valoroși este extras din pietre.


Masca de mango este pentru toate tipurile de piele - netezeste instant ridurile faciale si previne aparitia altora noi, stimuleaza productia de fibre de colagen, hidrateaza pielea si o tonifica. Includeți mango în meniu și veți vedea efectul de „netezire” după 3 luni. Dacă îl consumați chiar înainte de sărbători, bronzul va fi uniform și cu o nuanță de ciocolată aurie. Chiar și herpesul face loc acțiunii antivirale a sucului de mango. Mango este un ingredient preferat în cremele de întinerire, măștile de restaurare, gelurile de duș, părul subțiat.

mască hidratantă pentru pielea uscată

Tăiați mango în felii subțiri și așezați-le unul lângă celălalt pe față

mască pentru păr luxuriant

Tăiați partea dură a fructelor coapte în bucăți mici. Se înfășoară în pânză de brânză, se stoarce și se freacă sucul în rădăcini

mască pentru arsuri solare

Se amestecă 2 linguri. din partea moale a fructului și 1 linguriță. miere și ulei de măsline. După 15 minute, pielea încetează să se mai descuameze și devine ca un copil

par de avocado sau aligator


Ei o numesc așa datorită formei sale neobișnuite. Fructul minune este, de asemenea, cunoscut de maya și azteci. Este o legumă în compoziție și crește pe un copac ca fruct. Unii experți susțin că poate înlocui complet alimentele. În detrimentul valorii energetice ridicate (100 g - 245 kcal), conținutul este letal - 1/4 ulei vegetal pur, iar restul 3/4 - acizi grași nesaturați (fără colesterol), un buchet de vitamine - A, B1, B2, C, D, E, PP, K1 și P și minerale. Protecție solară clasică creată de natură.


Hrănește și întinerește pielea și o protejează de fotoîmbătrânire. Nu întâmplător, mexicanii numesc uleiul de avocado „ulei de frumusețe” - regenerează pielea și părul și restabilește echilibrul apei. Utilizat sub formă pură sau ca bază, în combinație cu uleiuri esențiale. Recomandat pielii uscate și îmbătrânite, ridurilor (în special picioarelor de cocoș), pentru restabilirea elasticității, pentru leziuni minore, inflamații și colțurile crăpate ale gurii, părul epuizat, întărirea unghiilor, parodontita și celulita.

mască hrănitoare pentru îmbătrânirea și descuamarea pielii uscate


Adăugați 3-4 picături de ulei de măsline în interiorul unui piure de avocado și caisă. Înainte de culcare, unge-ți fața cu un amestec de smântână și suc de lămâie. Faceți masca de avocado-caise în fiecare zi și crema cu suc de lămâie în fiecare seară

masajul unghiilor

Adăugați la 1 lingură. ulei de avocado 2-3 picaturi de ulei esential de eucalipt si lavanda sau rozmarin si paciuli. Masați unghia și cuticulele timp de 15 minute înainte de lăcuire.