Modul de mâncare mediteranean - cu multe legume, fructe, peşte, ulei de masline și vin roșu, protejează creierul vârstnic de contracție, a raportat UPI, citând oamenii de știință scoțieni.
Echipa de la Universitatea din Edinburgh a urmărit sute de persoane în vârstă timp de trei ani. Rezultatele arată că oamenii au mâncat ca pe Mediterana, își păstrează mai mult din volumul creierului.
ÎN dieta mediteraneană cantitatea de carne este limitată, în special roșie. Peștele, produsele lactate și vinul sunt cu măsură.
Conform studiului scoțian, nu există nicio legătură între consumul de peşte și carne și menținerea volumului creierului. Acest lucru sugerează că beneficiul se datorează celorlalte componente. Este posibil ca combinația de alimente să protejeze împotriva inflamației și a bolilor cardiovasculare, care contribuie la contracția creierului.
- Au descoperit ingredientul magic al dietei mediteraneene - Curios
- Cea mai utilă dietă a fost cea mediteraneană - urious Curios • știri despre stilul de viață,
- Eșecul uneia dintre cele mai frumoase femei rusești - Curios
- Noua dietă combate excesul de greutate și se vindecă - Curios
- Noua dietă protejează împotriva accidentului vascular cerebral - Curios