dieta

Scăderea bruscă a greutății duce la vergeturi, la căderea pielii și la un dezechilibru al nutrienților din corp
Vanya Chervenkova a provocat furie pe net prin dieta ei, iar regimul ei alimentar a devenit rapid un hit în rețea, atât în ​​rândul fanilor, cât și în rândul vedetelor.
Mai mult, ea însăși s-a scufundat dincolo de recunoaștere. Cu toate acestea, specialiștii s-au grăbit să avertizeze că dieta Banya este periculoasă! Poate duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi probleme severe ale pielii și dificil de ascuns.

Conform dietei, în primele două zile mănâncă doar cartofi, apoi din nou două zile de pui, urmate de două doar cu salate, apoi două cu pește, două cu fructe și ultima cu lapte integral. Dieta durează 12 zile și efectul este chiar mai mare dacă se repetă.

În plus, fiecare persoană ține post să ia 1 acipină și 1 fiolă de vitamina C. Boda se bea în cantități nelimitate, iar cafeaua și ceaiul trebuie să fie fără zahăr și lapte. Potrivit lui Vanya, nu contează dacă este un fel de mâncare copt, prăjit sau fiert, dar este important să nu-l amesteci.

În primele două săptămâni, Banya a reușit să slăbească până la 12 kilograme, iar după aceea a continuat cu regimul și astfel a slăbit 18 kilograme din corpul ei în mai puțin de o lună.

Relaxarea zilnică este foarte importantă! Organismul trebuie să ardă treptat grăsimea acumulată. Este normal ca o lună să piardă maximum 4-5 kg ​​în greutate. Dacă o fac, pielea se umflă imediat, își pierde elasticitatea și apar vergeturile, spun experții.

Dar acesta nu este cel mai periculos.

În acest mod, corpul acumulează un singur tip de substanță la fiecare două zile sau carbohidrați sau proteine ​​sau grăsimi la intervale regulate. Somnul echilibrat a impus distribuirea lor uniformă pe tot parcursul zilei, deoarece ajută diferitele procese din corp. Lipsa legumelor proaspete în modul, în care există doar două zile cu salate, a fost, de asemenea, periculoasă. În practică, slăbești, dar corpul își pierde o mulțime de forțe vitale, precum și rezervele sale de vitamine și minerale. În plus, când dieta se încheie, greutatea începe încet să revină.

Aspirina pe stomacul gol este o lovitură pentru stomac, medicii sunt ferm