9 noiembrie 2018.
Renunta la fumat si evita sa te ingrasi
Nu este un secret faptul că fumatul ne limitează entuziasmul de a mânca, așa că de ce mulți dintre voi fumează subconștient sau subconștient pentru a rămâne tăiați. Într-adevăr, în zilele anterioare ne-am dat seama că fumatul este dăunător din punct de vedere ecologic pentru sănătatea noastră, fumatul ar fi recomandat ca o modalitate de a păstra kilogramele în plus. În plus față de apetitul și calitățile deja în scădere care există în cadrul nicotinei, documentația istorică care există, după cum a raportat Independent, chiar continuă să sugereze că companiile britanice și americane de tutun ar fi putut adăuga la țigări printre alte produse chimice pentru suprimarea poftei de mâncare și substanțe chimice. pentru a convinge în continuare publicul larg că, dacă fumezi, vei fi slab. Fie fapt sau ficțiune, fumatul și rămânerea subțire au fost uneori dispozitive sinonime.
Dacă îți suprimi pofta de mâncare tot timpul, ce se întâmplă când vrei să renunți? Îți face griji că te îngrași? O frică de apotecar și un factor care contribuie la motivul pentru care nu renunțați la fumat poate fi redusă în parte la frica de cum va arăta viitorul fără țigări în viața voastră. În primul rând, să spunem că orice ai fi, ești frumos și ești.
Creșterea zahărului
Legat de pofta ta de țigări care decurge din dependența ta de nicotină, din păcate va trebui să înduri durerea adăugată de tragere de zahăr. Așa este - țigările și tutunul conțin până la o linguriță de zaharuri naturale (20%), ceea ce va contribui la creșterea potențială în greutate pe care o puteți întâlni atunci când încercați să renunțați la renunțarea mare.
Indiferent de cum ar arăta muntele, există răspunsuri și soluții care, în timp, vă pot ajuta să vă depășiți dependența de țigări și să deveniți fără fum fără nicotină fără a adăuga greutate suplimentară.
Obțineți o instanță de țigări electronice; declarat de Public Health England ca fiind cu 95% mai puțin dăunător decât tutunul, vaparea poate avea potențialul de a vă ajuta să ieșiți complet. Conceput pentru a simula fumatul, o țigară electronică sau un vaporizator este încălzită de o baterie e lichid care, la rândul său, se evaporă și este consumat de dvs., vaper. Disponibil într-o serie de arome și, mai important, punctele forte de nicotină, veți putea să vă reduceți încet nivelul în funcție de stilul de viață și, în cele din urmă, să deveniți nicotină.
Nu mai fuma țigări definitiv
Dacă doriți să renunțați la fumat, veți dori mai mult decât probabil să deveniți mai sănătoși în general - mergeți! combinați treceți la vapare cu exerciții fizice regulate, mâncare bună și multă apă de-a lungul timpului, s-ar putea să descoperiți că ați ocolit toate aceste prostii legate de îngrășare și eforturi pentru o viață mai bună în general.
Ce se întâmplă dacă agitația este pentru că te face să te simți slab? Indiferent de forma dvs., nu permiteți ca o funcție care suprimă apetitul tutunului să nu fie fumată. Aruncați țigările și treceți la vaping lichid astăzi.
- 5 alimente pentru a ajuta glanda pineală
- Un astronaut NASA a dezvăluit cum să nu înnebunești în timpul carantinei
- Erkan Petekkaya; Ay; un Varl; este; zcan Deniz; Hatice; endil ~ Mireasa Istanbul ~ 198 - Pagina 39
- Nebunul a eliberat cocaină pentru cei săraci - Scandalos
- Astronaut cu o chemare din spațiu Să salvăm frumoasa noastră planetă Pământ