• 13 octombrie 2014 - 17:45
  • Editor: Maria Popova
  • Comentarii: 0

pierdem

Pari să subestimezi puterea gândiriideci citiți ce arată cercetările pe acest subiect

Cu puterea gândiriideci te poți descurca cu kilogrameleei - da, funcționează!

Trebuie doar să înțelegeți că aceasta nu este o fantezie, ci un potențial real al creierului vostru. Nu ți-ai imaginat niciodată că poți pierde în greutate dacă lucrezi din greu și persistent cu puterea gânduluiși.

Slăbește cu puterea gânduluiși - da, funcționează!

Totul este în minte, știi asta?! La fel este și cu foamea. Uneori credem că trebuie să mâncăm, dar, de fapt, este doar un pofta de mâncare, umplem alte lacune în acest moment.

Este posibil să avem sete, să fim deprimați sau obosiți - acest lucru este suficient pentru a decide că avem chef să mâncăm. Mai multe studii în această direcție arată că atunci când credem și ne imaginăm cum mâncarea ne satisface mai mult și este mai mult, pierdem în greutate.

Au fost efectuate experimente cu membri ai sexului mai puternic și mai echitabil. S-au servit boluri cu supă. Primul grup a primit porții mari, dar au fost scoase mai multe linguri. Oamenii care le-au consumat au murit de foame mai încet și au crezut că au mâncat suficient.

Exercițiu cu puterea gândiriiDeci, asigurați-vă că mintea dvs. are cea mai puternică influență asupra poftei de mâncare. Unii nu simt mâncarea excesivă, indiferent cât de înghițiți, dacă sunt distrăși și au probleme cu memoria.

Trebuie să lucreze la controlși voința de a ține o listă și de a învăța regimul. Abia atunci vor avea rezultate excelente, dacă, desigur, nu subestimează puterea gândiriiși.

Creați fundalul potrivit în jurul vostru și astfel veți face față diferitelor provocări din viața voastră. Dacă ești sceptic și „acru”, supărat pe soartă, nu te vei ajuta în niciun fel.

Atitudinea opusă garantează succesul din toate punctele de vedere, folosind în același timp puterea gândiriideci, vei fi mândru că vei fi câștigător. Votează articolul