Baba Vanga ne sfătuiește să respectăm anumite reguli pentru a fi sănătoși. Faimoasa profeteasă, de-a lungul vieții sale îndelungate, și-a respectat cu strictețe propriile reguli, respectând un anumit regim. În calitate de misiune, vindecătorul Petrich alege să ajute oamenii vindecându-i de diferite boli și afecțiuni, bazându-se adesea pe bogăția medicinei populare.
Întrebarea cum să depășești îmbătrânirea și să trăiești până la o vârstă matură a entuziasmat omenirea de la crearea lumii. Oamenii de știință își oferă în mod constant rețetele pentru tinerețea eternă și caută „gena longevității”.
Există multe modalități de a câștiga cel puțin o victorie parțială cu cursa contra timpului. Acestea sunt yoga, activitatea fizică, alimentația sănătoasă, călirea, băile de aburi, purificarea corpului.

sfătuiește

În timpul vieții sale, Vanga i-a dat sfaturi cu privire la longevitate jurnaliștilor postului de televiziune Domashniy și i-au înregistrat recomandările valoroase:
1. În primul rând - nu mâncați în exces. Există deja mai multe produse pe piață decât avem nevoie. Supraalimentarea duce la boli grave de care suferă toate organele.
2. Vara, asigurați-vă că mergeți desculți! În acest fel nu vă veți rupe legătura cu pământul.
3. Învață să te odihnești corect. Ziua este făcută pentru muncă și noaptea pentru somn. Pentru a fi sănătoși și capabili să muncim, trebuie să ne culcăm nu mai târziu de ora 10 seara și să ne trezim la ora 5-6 dimineața.

4. Bea ceai din fructe de padure sau ierburi în mod constant. Decoctul are puritate și o sursă de sănătate.
5. Mănâncă grâu înmuiat în apă curată cel puțin o dată pe săptămână. În acest fel îți vei curăța în mod constant corpul și vei avea o sursă constantă de forță.

6. Oamenii trebuie să mănânce pâine de secară pentru a supraviețui și a-și menține sănătatea. În vremurile noastre, secara devine din ce în ce mai importantă.
7. Minimizați alimentele grase.
8. Cei care doresc să fie sănătoși ar trebui să reducă treptat proporția de preparate din carne din dieta lor și să renunțe treptat la carne.
9. Nu fuma! Țigările sunt un ucigaș sigur. El este ticălos și ne distruge treptat.
10. Mutați-vă mai mult și lucrați din greu! Pierderea timpului și inacțiunea sunt boli care distrug nu numai corpul, ci și sufletul.

11. Nu vă spălați cu apă foarte fierbinte. Folosește mai des săpun de casă și remedii naturale care nu irită corpul.

12. Seara, înainte de culcare, asigurați-vă că vă spălați picioarele, dacă este posibil, faceți un duș temeinic. Apa nu numai că spală murdăria acumulată în timpul zilei, dar ne curăță și de gândurile rele și de energiile rele care ne pot perturba somnul liniștit.

13. Consumul excesiv de droguri dăunează sănătății. Remediile artificiale închid ușa, prin care forțele naturale intră prin plante, restabilind echilibrul perturbat din organismul bolnav.

14. Vara, lăsați copiii să se joace liber ce vor: să se ude în apă, să fugă, să se plimbe prin pădure. Iarna, acest lucru le va aduce beneficii sănătății și îi va proteja de boli.

15. Iubiți-vă unii pe alții, luptați pentru fapte bune. Gândiți-vă pozitiv și acesta va fi cel mai bun medicament pentru fiecare dintre noi.