Când vine vorba de baia acasă pentru scăderea în greutate, vorbim cel mai adesea despre tratamentele cu apă cu sare de mare sau terebentină. Cu toate acestea, există multe alte modalități de a-și îmbunătăți forma, nu sunt mai puțin eficiente și utile.

pentru

Recomandări generale pentru a face o baie la domiciliu pentru pierderea în greutate și întinerirea pielii
Pentru a obține un efect maxim și a nu le afecta sănătatea, urmați aceste recomandări:
- nu este necesar să mâncați cu 1 oră înainte și cu o oră după baie;

- se abține de la efectuarea procedurilor de apă în condiții de sănătate precară, semne de boală și disconfort în timpul ciclului menstrual;
- înainte de a face o baie, faceți un duș și curățați porii pentru o nutriție mai bună a pielii;
- temperatura băii trebuie să fie cuprinsă între 37-39 ° și să dureze nu mai mult de 20 de minute;
- baie, luată în poziție șezândă pe cap și inimă erau deasupra apei
- pentru a obține cel mai bun efect, se recomandă alternarea băilor diferite.

Contraindicații băi pentru slăbit
Nu luați aceste băi pentru varice, sistemul cardiovascular, sarcină, intoleranță individuală la anumite ingrediente.

Baie de casă pentru pierderea în greutate și întinerirea pielii
Mama Natură a conferit multor ierburi o putere de vindecare pe care trebuie doar să o înveți cum să o folosești. Scăldatul cu ierburi durează puțin mai mult, deoarece inițial necesită mai multă pregătire (pentru a găti bulion crud), dar rezultatul merită.

Dacă vrei să slăbești, folosește acasă băi de supă de oregano. Îmbunătățește circulația sângelui, stimulează transpirația, activează procesele metabolice din organism și astfel favorizează pierderea în greutate. Pentru a pregăti baia pe placa de bază aveți nevoie de 400 de grame de iarbă. Se toarnă 5 litri de apă clocotită și se lasă 20-30 de minute cu capacul închis. Infuzia este filtrată cu atenție și turnată în baie. Cursul - 14 zile.

Promovează pierderea în greutate, are un efect calmant și activează baia de apărare a corpului cu culoarea var. Puteți crește impactul și fierbe nu numai culoarea, ci și colecta frunze, muguri sau scoarță de la tufiș. Dacă nu puteți utiliza materii prime proaspete, suntem gata să cumpărăm la farmacie. Foarte la îndemână când ierburile sunt ambalate în pungi. Acest lucru simplifică procesul de pregătire și durează mai puțin. Se prepară trei plicuri cu 3 litri de apă clocotită și se lasă la infuzat 40 de minute. Luați tratament medical timp de 15-20 de minute. Varul nu numai că ajută la aducerea corpului în exces de lichide și deșeuri, dar oferă și un efect de întinerire a pielii, oferindu-i un aspect catifelat și prospețime.

Pentru a spori efectul și pentru a obține pierderea în greutate, combinați baia de tei cu zmeura. Se iau 200 de grame de frunze de zmeură și 100 de grame de lămâie verde, se toarnă 5 litri de apă clocotită și se lasă 30-40 de minute. Decoctul de frunze de zmeură contribuie la distrugerea grăsimilor și ajută la eliberarea de toxine și săruri.

Scăldatul cu muștar nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute. Cel mai bine este să luați la culcare. Într-un vas adânc, întindeți 1 cană de pulbere uscată de muștar cu apă, astfel încât să obțineți o masă omogenă de pulpă. Se toarnă într-o baie caldă. După primirea procedurilor, clătiți corpul cu apă caldă și mergeți la culcare. Baia de muștar poate îmbunătăți circulația sângelui și fluxul limfatic, astfel încât organismul scapă de excesul de lichid și pierde semnificativ volumul. Nu luați aceste băi în fiecare zi. Înainte de utilizare, verificați răspunsul organismului la alergiile la muștar.

Pierderea în greutate și întinerirea pielii folosind o baie cu calendula și mama și mama vitregă. Ele ajută la ameliorarea inflamației pielii, îmbunătățirea glandelor sebacee va acționa pentru a curăța porii. 1 lingura de flori de galbenele si 4 linguri. mama și mama vitregă toarnă 3 litri de apă clocotită și se lasă 40 de minute. Se strecoară și se toarnă într-o baie caldă. Ore - 20 de minute.

Băile din lemn moale ajută la pierderea în greutate, curăță corpul de toxine. Acestea contribuie la normalizarea metabolismului, au un efect diaforetic, coleretic. La fel de multe boli, inclusiv obezitatea legată de obezitatea corpului, efectul acestor proceduri nu va fi lung în următoarele. 3 cani toate acele se toarnă 5 litri de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 20-30 de minute. Lăsați să stea 5 ore. Înainte de a lua o infuzie de baie din tulpină. Ore - 15-20 minute. Admiterea la curs - 15 proceduri în fiecare zi sau două.

*** Pentru a spori efectul, se recomandă combinarea scăldatului cu utilizarea bulionului de pin în interior. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de 5 linguri. ace zdrobite. Umpleți-le cu două căni de apă clocotită și fierbeți-le la foc mic timp de 15 minute. Bulionul se scurge într-un termos și se lasă peste noapte. Dimineața se strecoară și se bea pe tot parcursul zilei.

Baia de mesteacăn îmbunătățește circulația sângelui, normalizează metabolismul apei-sare și ajută la reducerea volumului corpului. Această baie nu numai că poate calma nervii, dar are un remediu pentru reumatism, dermatită și eczeme. Materiile prime pot fi folosite frunze tinere și crenguțe de mesteacăn și sevă de mesteacăn. 400 de grame de brut se toarnă 2 litri de apă clocotită și se lasă 1 oră. Se strecoară și se toarnă în cadă.