Efectul benefic al băilor interne ale pielii, deoarece substanța biologic activă inclusă în amestecurile recomandate pătrunde prin pori în sânge, afectând țesutul adipos subcutanat, crește circulația sângelui și îmbunătățește metabolismul celular. Ca urmare a acestor procese, țesutul adipos se dizolvă, pielea devine mai dură și mai elastică, iar „coaja de portocală” urâtă dispare treptat.

slăbit

Recomandări pentru curățarea băilor:

  • Trebuie să faceți o baie așezat și nu mințit. În această zonă, inima trebuie să rămână întotdeauna deasupra apei.
  • Pentru orice senzație neplăcută (palpitații, dificultăți de respirație, amețeli, slăbiciune) se recomandă procedura, opriți-vă imediat și faceți un duș răcoros.
  • Nu puteți mânca înainte sau imediat după tratarea apei, încercați să țineți un interval de 1,5 ore.
  • Temperatura apei nu trebuie să fie peste 38 ° C, temperatura optimă recomandată este de 35-37? Cu și permiteți să faceți o baie cu o temperatură a apei de la 20 ° la 30 ° C până când vă simțiți confortabil. Totuși, rețineți că baia răcește perfect tonurile pielii și se relaxează mai fierbinte.
  • Durata băii nu trebuie să depășească 30 de minute.
  • Nu puteți face o baie cu menstruație, febră, răceli și intoxicație cu alcool (chiar ușoară).
  • După procedură este util răspândirea zonelor cu probleme cremă anticelulitic.
  • Dacă există probleme de sănătate (cardiovasculare, ginecologice, boli de piele, vene varicoase), trebuie să consultați în prealabil cu un medic.

Există multe compoziții de rețete populare pentru casa de baie - cele mai utilizate băi cu sare de mare, bicarbonat de sodiu, alge marine, ierburi, terebentină și ace de pin. În plus, cosmeticienii eficienți au dezvoltat o cadă specială de 12 zile pentru cursuri de înfrumusețare la domiciliu, care înfășoară băi și este pictată în ordine.

Baie de sare pentru scăderea în greutate cu adaos de sodă

Băile de sare pentru scăderea în greutate utilizate de secole, acest lucru se datorează proprietăților curative unice ale sării de mare. Ca parte a sării de mare conține aproape întregul tabel periodic, sărurile de baie de casă cu efect benefic asupra întregului corp, nu doar asupra pielii - ci efectul pohudatelnoy (într-o singură sesiune poate pierde până la 500 de grame), ele au un efect calmant pe sistemul nervos, normalizează ritmul cardiac, îmbunătățește metabolismul și echilibrul apă-electrolit, extrage lichidul intercelular în exces și blochează formarea de noi depozite de grăsime.

În plus, băile de sare ajută la curățarea organismului de toxine, toxine, colesterol rău și alte substanțe nocive, ajută la combaterea insomniei, a oboselii cronice și a simptomelor depresiei.

Înainte de a face baia corporală, procedeul util este să frecați și să clătiți la duș. Cantitatea optimă recomandată de sare în baie - cam? kg. Mai puțin nu poate obține efectul dorit, în special o concentrație prea mare poate usca pielea și poate cauza peelingul acesteia, mai ales dacă pielea este foarte sensibilă și predispusă la iritații.

În baie, puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale (portocală, lămâie, grapefruit, chiparos, rozmarin, ienupăr, ghimbir, cardamom, mărar). Pentru a nu apărea pe suprafața filmului uleios, o picătură de ulei de sare la început și numai apoi se dizolvă în apă. Deoarece baia de sare este o procedură foarte eficientă, traduceți-le pe tot parcursul zilei și nu mai mult de 20 de minute. Băile cu tarif complet sunt de 10-15 sesiuni, după care ar trebui să faceți o pauză de câteva săptămâni.

Efectul uimitor oferă animalelor o baie cu bicarbonat de sodiu și sare, deoarece sifonul ajută la scăderea pielii aspre de pe coate și tocuri, întărește pielea lăsată și o face și mai delicată și mai matasoasă. Pentru a face acest lucru, diluați 150-200 -litrovyh baie 500 de grame de sare de mare și ambalaje de bicarbonat de sodiu. După băi cu sodă, precum și după sare, nu obpoliskuvatysya. Pata corpul cu un prosop moale și culcă-te o jumătate de oră, relaxează-te sub o pătură caldă.

Citiți și articolul Dieta anticelulitic.

Curs de 12 zile de baie la domiciliu pentru scăderea în greutate și celulita ^

Baie acasă de 12 zile pentru slăbit și celulită, dezvoltată ca un program eficient de întinerire care include 9 două băi diferite și un secret care poate fi utilizat atât în ​​combinație, cât și individual.

Prima zi - o baie de muștar

  • 1 cană de muștar se dizolvă mai întâi într-o cantitate mică de apă caldă până se omogenizează, apoi se toarnă în baie. Timpul petrecut într-o baie de muștar - nu mai mult de 10 minute. După procedură, faceți un duș cald pentru a spăla reziduurile de muștar din corp și rămâneți în pat sub o pătură caldă timp de aproximativ 30 de minute.

A doua zi - o baie de Cleopatra

  • Înainte de a lua băile Cleopatra pregătiți corpul pentru tratament - frecați pielea cu mișcări circulare un amestec de sare și smântână (150 de grame de smântână și 150 m de sare) și lăsați timp de 15 - 20 de minute. Apoi ar trebui să se spele într-un duș cald. Pentru a pregăti o baie fierbeți 1 litru de lapte, dizolvați-l în 100 g de miere și turnați-l în apă. Timp de baie - 20-25 minute.

A treia zi - baie cu sifon

  • Se amestecă bine 200 de grame de bicarbonat de sodiu și 300 g de sare, se pune baia. Durata tratamentului - nu mai mult de 10 minute, apoi trebuie să vă întindeți sub o pătură caldă timp de aproximativ 40 de minute.

A patra zi - spumă de baie în stil hollywoodian

  • Se amestecă amestecul până se omogenizează 1 ou, 1 linguriță de vanilie și? un pahar de șampon, săpun lichid sau gel de duș. Se toarnă în baie în timpul unui jet puternic de apă. Procedura durează 20-30 de minute.

A cincea zi - baie cu culoare lime

  • Se prepară apă clocotită chimist floare de tei (1 cană de iarbă? Litru de apă clocotită), se lasă timp de o oră, se strecoară. Faceți o baie nu mai mult de 20 de minute, apoi mergeți la un pat cald.

A șasea zi - baie cu tărâțe

  • 1 kg de tărâțe fierbe lapte fierbinte (2 litri) și se adaugă 1 lingură de miere. Această compoziție întinerește bine, reîmprospătează și strânge pielea. Timp de recepție 30 de minute.

A șaptea zi - băi de terebentină

  • Obțineți o emulsie specială de terebentină în farmacie (cu tensiune arterială ridicată este afișată terebentină galbenă și în normal și crescută - alb) și acționați în strictă conformitate cu instrucțiunile.

A opta zi - baie de pin

  • Pregătirea pentru baie sau utilizarea extractului de pin (50-70 g), sau cu apă clocotită pentru gătit ace de molid sau de pin. Durata 20 de minute.

În a noua zi - înfășurați „mantia spaniolă”

  • Pentru a efectua înfășurarea, pregătiți o cămașă lungă de bumbac sau cearșafuri. Se prepară 2 linguri. flori de tei 1 litru de apă clocotită, lăsați timp de 60 de minute. Apoi tricoul umed țineți bulionul timp de 10 minute, strângeți și puneți-vă singur. Blatul este înfășurat într-o pătură caldă și va rămâne așa ore în șir. În loc de var se poate folosi fânul care transportă farmacia.

A zecea zi - baie cu vitamine

  • Se toarnă 1 litru de suc proaspăt stors, de preferință portocaliu, în apa caldă, cu condiția să nu fiți alergic la citrice. Durata tratamentului nu se limitează la, stați atâta timp cât aveți suficientă răbdare. Deoarece răcirea poate fi completată cu apă fierbinte.

  • reiterează, în al doilea rând, că Cleopatra a făcut odată o baie cu lapte și miere.

A douăsprezecea zi - Ambalarea curtezanelor franceze

  • Procedura complexă a douăsprezecea finală este considerată cea mai eficientă, deoarece poate pierde până la 5 kg. Înainte ca intestinele să fie curățate și să beți 6 pahare de apă fierbinte la intervale de jumătate de oră. Este util să adăugați apă la 1 linguriță. Lingură suc de lămâie sau oțet de mere.
  • Utilizarea desfăcută a oțetului de mere (într-un raport de apă 1: 1). Umeziți o foaie b/n sau o cămașă într-o soluție de oțet de mere și zavernitsya complet. În plus, îmbracă-te într-un halat de baie și ascunde câteva pături calde. Când cochilia nu poate bea, cu o sete puternică nu se poate clăti decât gura.

În concluzie, observăm că din celulită - nu este doar un defect cosmetic, iar cauzele celulitei sunt adânc în interior, trebuie să rezolvați problema complet și sistematic, și nu în funcție de caz. În băile interioare și secrete, nu uitați de beneficiile masajului anticelulitic acasă (ventuze, perie și miere), faceți exerciții fizice în mod regulat și urmați o dietă adecvată și o dietă de celulită.
De asemenea, vă recomandăm un videoclip cu ceas cognitiv al celulitei - motivele creării sale și metode eficiente pentru a face față acesteia: