prețuri

Bananele nu sunt doar delicioase, ci și fructe foarte utile. Acestea conțin trei tipuri de zaharuri naturale - zaharoză, fructoză și glucoză în combinație cu fibre. Bananele îmbunătățesc metabolismul și digestia, oferind corpului un aflux de energie imediat ce o consumăm.

Prețul indicat este pentru 1 kg de banane - 1 în calitate.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de .

Lămâi 1 kg

Kiwi - 1 kg

Mandarine 1 kg

Ouă de casă Gurmazovo - 15 buc.

Suc de fructe 1 litru - măr și banană

Bananele nu sunt doar delicioase, ci și fructe foarte utile. Acestea conțin trei tipuri de zaharuri naturale - zaharoză, fructoză și glucoză în combinație cu fibre. Bananele îmbunătățesc metabolismul și digestia, oferind corpului un aflux de energie imediat ce o consumăm.
Banana este fructul numărul unu pentru sportivii intensi. Două banane oferă corpului suficientă energie pentru un antrenament de 90 de minute.
În plus față de energie, totuși, bananele ajută la prevenirea multor boli, ceea ce îl face un must-have în meniul zilnic.

Iată motivele pentru care ar trebui să ajungem în mod regulat la acest fruct:

1. Împotriva depresiei.

Bananele conțin triptofan, un tip de proteină pe care corpul nostru o transformă în serotonină. Și hormonul fericirii este cel care ne îmbunătățește starea de spirit și ne face mai fericiți în general.

2. Ajută la anemie.

Bananele sunt bogate în fier, deci cresc hemoglobina și ajută la anemie.

3. Reglează temperatura corpului.

Multe culturi din întreaga lume consideră banana un fruct care ne răcește și ne scade temperatura emoțională.

4. Pentru un sistem nervos sănătos.

Bananele conțin multă vitamină B, care reglează și calmează sistemul nervos.

5. Activitate cerebrală ridicată.

Banana este bogată în potasiu, deci crește concentrația și face creierul „mai agil”.

6. Recomandat pentru ulcer.

Datorită structurii sale moi, banana este recomandată în dietele persoanelor cu ulcer, poate fi consumată fără riscul iritării persoanelor bolnave cronice.

7. Îmbunătățește vederea.

Conținutul de vitamina A din banane protejează ochii și îmbunătățește vederea.

Bananele ajută, de asemenea, la o serie de alte boli, cum ar fi cancerul, bolile renale, spasmele musculare, curăță vasele de sânge, pentru o inimă sănătoasă, disipează sindromul premenstrual la femei, constipație,

Bananele sunt un aliment plin și sănătos, potrivit pentru orice parte a zilei, deoarece conțin puține calorii, grăsimi, colesterol și sodiu și, în același timp, sunt bogate în mulți nutrienți și vitamine importante.