ușor

Bărbații slăbesc mult mai ușor decât femeile, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, arată un studiu.

Bărbații au mai mult succes decât femeile în a pierde în greutate, deoarece slăbesc mai repede și le este mai ușor să-și mențină noua formă, scrie Sunday Express, referindu-se la rezultatele unui studiu realizat în Marea Britanie între 1850 de persoane.

Sondajul arată că lupta împotriva excesului de greutate este o „muncă ușoară”, conform unui procent mare din sexul mai puternic, relatează BTA.

Sondajul arată, de asemenea, că bărbații au mai mult succes în a slăbi atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Studiul arată, de asemenea, că, dacă bărbații prezintă un efect yo-yo din dieta, este mai lent decât la femei.

Metoda preferată de scădere în greutate de către 28% dintre bărbați este combinația dintre o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Următoarea alegere cea mai populară - pentru 23% din sexul mai puternic, este creșterea timpului pentru plimbări.

Aproximativ 20% dintre bărbații supraponderali se concentrează pe reducerea grăsimilor.

Cu toate acestea, sondajul relevă faptul că ambele sexe sunt reticente în renunțarea la consumul de alcool pentru a slăbi - doar 13% dintre respondenți sunt dispuși să dea spatele alcoolului în numele unei figuri mai subțiri.

Avantajul femeilor în lupta împotriva excesului de greutate este că își stabilesc obiective mai realiste pentru pierderea în greutate.

Cu toate acestea, femeile nu ascund că le lipsește adesea o voință puternică de a adera la dietele alese.