În plus, bărbații au mai mult succes în a slăbi atât pe termen scurt, cât și pe termen lung

mult

Bărbații au mai mult succes decât femeile în a pierde în greutate, deoarece slăbesc mai repede și le este mai ușor să-și mențină noua formă, scrie „Sunday Express”, referindu-se la rezultatele unui studiu realizat în Marea Britanie între 1850 de persoane.

Sondajul arată că lupta împotriva excesului de greutate este o „treabă ușoară” conform unui procent mare din sexul mai puternic.

Sondajul arată, de asemenea, că bărbații au mai mult succes în a slăbi atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Studiul arată, de asemenea, că, dacă bărbații prezintă un efect yo-yo din dieta, este mai lent decât la femei.

Metoda preferată de scădere în greutate de 28% dintre bărbați este o combinație între o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Următoarea alegere cea mai populară - pentru 23% din sexul mai puternic - este creșterea timpului de mers.

Aproximativ 20% dintre bărbații supraponderali se concentrează pe reducerea grăsimilor.

Cu toate acestea, sondajul arată că ambele sexe sunt reticente să renunțe la consumul de alcool pentru a slăbi - doar 13% dintre respondenți sunt dispuși să renunțe la alcool în numele unei figuri mai subțiri.

Sursa: Thinkstock/Guliver

Avantajul femeilor în lupta împotriva excesului de greutate este că își stabilesc obiective mai realiste pentru pierderea în greutate.

Cu toate acestea, femeile nu ascund că le lipsește adesea o voință puternică de a adera la dietele alese.